告别不良生活习惯-公开课.pptVIP

告别不良生活习惯 执教者：7号 好习惯 猜一猜： 我不是你的影子，但我和你最亲密； 我不是你的手脚，但我最听你的话， 对成功的人来说，我是功臣！ 找找我们身边的不良生活习惯，想想有什么危害？ 正确对待电脑游戏 1 以学习为主，以娱乐为辅。 2 合理安排时间，制定时间表，并严格遵守。必须先完成作业后再玩游戏。 3 不玩暴力游戏。 4 转移兴趣，多参加户外活动，如旅游、登山、游泳、打篮球、踢足球等。 谢 谢！ * * 一起算一算： 全国13亿人口，每人每天浪费1粒米，一年浪费多少粒米？ 答案：1000万千克。 迷恋电脑游戏，有很多害处。 1、学习成绩下降。 ２、影响身体健康（眼睛疲劳、神经紧张、不运动，导致身体素质下降）。 3、被不健康内容误导，沾染不良习惯。 令人惋惜的真实案例 准川一中一个学生，一连泡吧十几天，视力由1.2下降到0.2。 2007年4月，新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。 克服粗心大意的处方 学习上每次做完作业要养成检查的习惯 ，建立错题本。 怕忘记事情，准备一个小本子，把自己要做的事记下来，随时可以看到，以提醒自己。 做事之前要有计划，提前做好准备。