苹果汁—肝胆排石法.docxVIP

肝胆排石法 第 1-5 天一一上午 9-10 点喝下 500ml 苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果） 下午 3- 4 点喝下 500ml 苹果汁。每天喝 6 至 8 杯的白水（注：一杯水以这五天内的饮食尽量清淡： 1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。 2、避免吃药（特別是止痛药）。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。 250ml 计）。 3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的 方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。 第 6 天一一 1、 早上 9-10 点喝下 1000 毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜， 不能吃任何东西，只能喝水，直到第 7 天中午 12 点方可开吃。  第 6 天下午 1:30 后 2、晚上 6 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样 的泻盐水一共 4 次） 3、晚上 8 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水） 4、 晚上 9: 45 脐橙汁+柠檬 125 毫升+特级初榨橄榄油 125 毫升混合（柠檬和甜橙各一只 就够了）。 5、晚上 10 站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立 刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中 像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少 20 分钟，然后睡觉。 1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。 2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。第 7 天一一 1、早上 6 点喝白开水 250 毫升（温水） 2、早上 6:30 喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水） 3、早上 8 点喝泻盐水（将 5 克泻盐溶于 250 毫升温水或凉水） 4、早上 10 : 30 可以喝果汁或者水果一份 5、中午 12 点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。 6、第 7 天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。 补充：第六天晚上 7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常 的反应。第七天早上 4-5 点开始排结石至下午 1-2 点大概有 7-8 次的排石，结石的颜色有翠 绿色、咸菜色、黑色 3 种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝 水，除了刚喝完泻盐那一刻， 不要喝水。 建议： 1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢），接下来可以每个月做一次， 坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。 2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较 好。就好 比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。