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⾳乐疗愈⾳乐能量调理五脏 在中医⼼理学中，⾳乐可以感染、调理情绪，进⽽影响⾝体。⾳疗是 好的⾃然疗法，翩翩⽽来的乐符，可以深⼊⼈ ⼼，调理五脏。 ⾳乐疗法在我国有着悠久的历史。 根据中医阴阳五⾏理论，⼈们总结出古代五声⾳阶“⾓、徵、宫、商、⽻”，认为其分属“⽊、⽕、⼟、⾦、⽔”，分别对应 ⼈体的五脏“肝、⼼、脾、肺、肾”，即“五⾳⼊五脏”，并逐渐形成以五⾳来调节⼈体五脏的⾳乐疗法。 ⾓调养肝 肝属⽊，在⾳为⾓，在志为怒 肝⽓旺盛容易急躁、发怒的⼈，以及肝⽓郁结爱⽣⽓、常叹⽓的⼈，⼥性常常伴随乳房胀痛等症状；⽊的特性是柔顺、 舒展、向上⽣发，对应柔美舒畅的⾓⾳，因此⾓调式⾳乐如春天般充满⽣机，令⼈愉悦，典型的乐曲是 《⼴陵散》。 听这类⾳乐可以起到疏肝解郁、调和肝⽓的作⽤。 徵调养⼼ ⼼属⽕，在⾳为徵，在志为喜 ⽕的特性是跳跃的、升腾的，对应风格明快、轻松活泼的徵⾳。⼼阳不振的⼈，如冠⼼病患者，存在胸闷、⾯⾊紫暗， 容易怕冷等症状，可以通过听徵调式⾳乐来激发阳⽓，改善⼼阳虚的症状。 徵调式⾳乐的特点是欢快喜悦、烘托出喜庆的氛围，典型的乐曲如 《紫⽵调》。传统的⼴东⾳乐⼤多属于这类风格， 具代表性的乐曲是 《步步⾼》。 宫调养脾 脾属⼟，在⾳为宫，在志为思 ⼟的特性是踏实厚重、长养万物，因此宫调式⾳乐的特点以平和、中庸为主，整体风格雄浑敦厚坚实、悠扬⽽庄重；古 ⼟的特性是踏实厚重、长养万物，因此宫调式⾳乐的特点以平和、中庸为主，整体风格雄浑敦厚坚实、悠扬⽽庄重；古 代⼤户⼈家讲究“钟鸣⿍⾷”，其实就有利⽤悠扬和谐的宫调式⾳乐来激发⾷欲、健脾助运、促进消化这样⼀层⽤意。 传统的江南丝⽵乐⼤多属于此类，即弦乐和吹奏的管乐。 商调养肺 肺属⾦，在⾳为商，在志为忧 ⾦的特性是冰凉的、清冷的，对应⾼亢、激越的商⾳。商调式⾳乐的特点是⾼亢嘹亮，营造出⼀种苍劲悲凉的⽓氛，肺 ⽓虚的⼈，症状以久咳⽓短为主，宜多听⼀听这类⾳乐，可以改善肺⽓不⾜的状况。其次也可以⾃⼰尝试学吹笛⼦，对 锻炼肺⽓很有好处。 典型的乐曲是古曲 《阳春⽩雪》。 ⽻调养肾 肾属⽔，在⾳为⽻，在志为恐 ⽔在五⾏中属阴，具有趋下的特性，对应风格哀婉、清幽的⽻⾳，因此⽻调式⾳乐⼤多是哀伤的、阴柔的。 临床上多⽤此类⾳乐来缓解忧郁的情绪，尤其适合肝肾不⾜的更年期⼥性，⽤以排解⼼中烦闷、调节情绪。另外，肾阴 不⾜、容易上⽕、⼿脚⼼偏热的⼈以及肺结核患者，通过听这类⾳乐可以收到滋养肾阴、降⽕的功效。 代表作品如⼆胡曲 《江河⽔》、 《梅花三弄》等。 五声调式的⾳乐各有特⾊，⽤于治疗的⾳乐有⼀个总的原则，那就是乐曲风格要相对平稳，不宜情节性太强、起伏较 ⼤。