糖尿病患者教育之心理详解演示文稿.pptVIP

其实有很多方法可以避免低血糖的发生。第3代胰岛素——人胰岛素类似物可明显减少低血糖的发生率。 避免低血糖还有一些其它的小窍门： 谨慎调整胰岛素剂量 定时定量进餐，避免误餐 避免突然运动量增加 避免酗酒和空腹饮酒 * 也许您还会担心注射胰岛素会导致体重增加，我们都知道肥胖是心血管疾病发病的高危因素，本来就有糖尿病，再加上肥胖，那岂不是雪上加霜了。 * 如何成就心理健康？ 客观地了解病情 学习糖尿病知识 多参加户外活动 重视亲人的帮助 寻求病友的鼓励 本文档共37页；当前第29页；编辑于星期二\4点43分 客观地了解病情 深入地了解自己的病情，消除因不了解病情而引起的担忧和顾虑。 本文档共37页；当前第30页；编辑于星期二\4点43分 学习糖尿病知识 学习糖尿病知识，知道糖尿病是一种慢性进展性疾病，只要正确、有效地治疗，血糖达标了，就一定能明显延缓或减少并发症。 本文档共37页；当前第31页；编辑于星期二\4点43分 多参加户外活动 多参加户外活动，呼吸新鲜空气，使病友的心情舒畅，有利于病情的稳定。 本文档共37页；当前第32页；编辑于星期二\4点43分 亲友的帮助是一股力量 提供心理上的支持 督促保持健康的生活方式 提高治疗的依从性 帮助做好病情监测 亲友的帮助可以： 本文档共37页；当前第33页；编辑于星期二\4点43分 病友鼓励渡难关 积极参加各种教育活动，结识病友，和病友分享抗糖路上的点点滴滴，对新病友渡过心理难关有很大的帮助。 老唐和病友一起参加 俱乐部的活动 老唐和病友在一起 交流经验心得 本文档共37页；当前第34页；编辑于星期二\4点43分 糖尿病患者保持心理健康有什么好处？ 心理健康有助于保持血糖稳定，提高治疗效果 不良情绪对糖尿病有何影响？ 不良的情绪可加重病情 病友患病之初应保持哪种心态？ 患病之初应尽快摆脱不良情绪，接受患病事实 病友在治疗过程中应保持什么心态？ 治疗过程中应积极、科学地治疗，不盲目恐惧胰岛素 病友如何成就心理健康？ 应积极学习糖尿病知识，多参加户外活动，寻求亲友的帮助，成就 心理健康，有利于病情的稳定 本文档共37页；当前第35页；编辑于星期二\4点43分 初春糖友巧保健 本文档共37页；当前第36页；编辑于星期二\4点43分 百草回春 百病发作 变幻莫测的气候 血糖波动大 呼吸道感染 旧病复发 情绪波动 本文档共37页；当前第37页；编辑于星期二\4点43分 首先，我们先来听听老唐是如何讲述他的抗糖心路历程的。老唐今年60岁，2型糖尿病，病史15年，注射胰岛素5年。目前血糖控制平稳，糖化血红蛋白6.5%，无并发症。老唐的血糖控制的很好，而且没有任何并发症，他肯定有值得我们学习的地方。我们来看一下 * 老唐在患病之初的心态也像多数人那样，怀疑诊断，他认为：他一向身体很好，不可能得糖尿病，怀疑是化验不准确。 * 当老唐被确诊后，他很自责，他觉得：是不是他哪里做错了，为什么别人不得这个病呢；觉得对不起老伴，对不起孩子；他不能为家庭分担，还要让家人操心，觉得自己真没用。我们说老唐患病之初的心态确实不是很好，如果他不尽快改变这些心态，血糖肯定是控制不好的。我们来看看他是怎样转变的呢？ * 确诊几个月后，通过医生耐心地给老唐讲解糖尿病治疗的知识，老唐逐渐认识到：只要积极控制血糖，预防并发症的发生，糖尿病没那么可怕的，同样可以像正常人一样生活的。 老唐的病友也经常鼓励老唐说：我得糖尿病12年了，血糖控制的很好，没有并发症，和正常人一样快乐地生活，你也可以做到的。 家人对老唐也是非常的支持，老唐的老伴说要和老唐一起吃糖尿病饮食，糖尿病饮食不是不让吃，而是更科学地吃，不仅可以控制血糖，还可以预防心脑血管病的发生；事实证明，这么多年下来，老唐的家人身体也都很健康，这跟长期坚持糖尿病健康饮食是分不开的。从另一层面来说，也许真是因祸得福了。 通过医生的讲解，家人的支持，病友的鼓励， 老唐逐渐接受了糖尿病。 * 接受糖尿病后，老唐开始了全面的治疗：他每天坚持运动30分钟，十几年来从不间断；他坚持科学饮食，每日做到饮食称重；他每天坚持按时服用降糖药物，并坚持规律监测血糖，他还抽出时间积极参加糖尿病教育大课堂。 * 老唐患病10年后，医生建议老唐使用胰岛素治疗，他遵从医生的治疗方案，选择了胰岛素治疗，他认真学习胰岛素注射知识，并坚持每日按时注射胰岛素，饭后一小时左右常常和老伴一起去公园散散步。老唐坚持注射胰岛素治疗5年，始终保持乐观积极的心态，血糖控制平稳，没有并发症。 * 后来老唐成为俱乐部的抗糖明星，经常会给新病友讲一下他的抗糖经历，并会特别强调心理健康的重要性。从老唐的例子我们可以看出，糖尿病虽然是终身疾病，不能治愈，但只要我们保持乐观的心态，积极控制糖尿病，保持血糖达标，预防并