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（一）被动运动 定义： 是一种完全依靠外力帮助来完成的运动。 方法：进行运动时肌肉放松,固定近端关节,远端肢 体由外力帮助,根据病情需要尽量使关节向各方 向运动，运动一般应在没有疼痛的范围内进行。 注意： 动作应先缓慢，活动幅度逐渐加大，严禁冲击 或使用突然的暴力活动。 * 应用：适用于治疗因多种原因引起的肢体运动功 能障碍。 作用：解除肌肉痉挛，牵伸挛缩的肌肉和韧带， 恢复或维持关节活动幅度的作用。 * （二）辅助主动运动 定义： 是指病人的患肢没有足够的力量完成主动运动 时，由医务人员、患肢本人的健肢体或利用器械 提供力量来协助患肢进行运动。 方法：进行助力运动时，应以病人主动用力为 主，助力为辅，互相配合。 注意：避免以助力代替主动用力，随着肌肉力量的恢 复，逐渐减少助力部分。 应用：适用于创伤后肌肉无力或功能暂时丧失的情况， 关节活动幅度存在障碍时，来帮助加大关节活动 幅度。 * （三）主动运动 定义：是由病人主动完成的运动。 方法：由病人主动进行单关节或多关节的单方向 和不同方向的运动，运动的速度和幅度可随