2023年教练员培训考核试卷 .pdfVIP

2023 年教练员培训考核试卷 身体发展是由先天遗传因素和后天环境、训练因素共同作用所致。 Y.正确 N.错误 答案：正确 人体形态遗传度中，男子的形态指标低于女子。 Y.正确 N.错误 答案：正确 所有功能训练形式都包含有运动链和运动三维平面中的加速、稳定和减速的动作。 Y.正确 N.错误 答案：正确 人体运动关节中，踝关节强调稳定性、膝关节强调灵活性。 Y.正确 N.错误 答案：错误 肌肉激活针身体各关节的肌肉，韧带等软组织进行预刺激，动员机体的本体感觉， 通过适宜力度的刺激对机体较为“紧张”的部位进行唤醒。 Y.正确 N.错误 答案：正确 常规训练器械是训练中环境阻力的主要来源。 Y.正确 N.错误 答案：错误 导致运动损伤的原因有？ 心理因素 篮球装备和场地的影响 准备活动不充分 技术动作不规范 犯规动作造成的直接伤害 答案：ABCD 篮球运动损伤的好发部位是膝关节。 Y.正确 N.错误 答案：正确 冰敷的注意事项有哪些？ 如运动员的受伤部位丧失感觉不能冰敷 如运动员对寒冷过敏不能冰敷 使用冰敷不要超过20 分钟 在冰敷的同时，不要采取过紧的加压包扎，可能会导致神经损伤 不要再开放性性伤口上冰敷 不要对浅层时间直接施以冰敷，比如肘部的尺神经和膝盖外侧的腓总神经 答案：ABCDEF 软组织损伤表现形式 肌肉拉伤 骨化性肌炎 延迟性肌肉酸痛 肌肉痉挛 韧带损伤 摔倒摔伤 答案：ABCDE 骨骼随着年龄的增长，无机物逐渐增多，有机物减少；骨硬度增强，韧性减小。 Y.正确 N.错误 答案：正确 肌肉随着年龄增加，无机物增多，水分减少，肌肉重量不断增加，肌力也相应增 强。 Y.正确 N.错误 答案：错误 儿童新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成人多，只能加深呼吸深度以满足需要， 所以，年龄越小，每次吸气量越多。 Y.正确 N.错误 答案：错误 投篮动作包括 出手动作 上肢动作 躯干动作 脚步动作 答案：ABCD 投篮教学主要方法： 基本功训练 位置训练 组合训练 心理训练 强度训练 答案：ABCDE 投篮技术动作中持球易犯错误有哪些？ 五指没有自然分开 掌心触球 手腕后伸角度偏小 只用手指持 （捏）球 持球手肘关节外展 举球位置过于靠近（或远离）头部 答案：ABCDEF 投篮球出手时应当手腕被动前屈带动手指主动弹拨。 Y.正确 N.错误 答案：错误 投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，投篮是篮球运动员应熟练掌握的核心技能。 Y.正确 N.错误 答案：正确 篮球运动员成长特征中，12 岁应为 启蒙阶段 基础阶段 发展阶段 提升阶段 答案：C 少儿篮球教学中应当注重 基本功 兴趣培养 基本能力 球场意识 答案：ABCD A1 正躺在地板上，获得了控制球，随后持着球试图站起来是否合法。 Y.正确 N.错误 答案：正确 A 队队员双手持球切向球篮，已开始他的投篮动作。在他的(投篮)连续动作中被 犯规，随后该队员发生带球走违例后球进入球篮，中篮是否应计得分。 Y.正确 N.错误 答案：正确 A 队控制球的时间在进攻计时钟上显示还剩10 秒时，一次争球发生。一次交替 拥有的掷球入界权被判给A 队，进攻计时钟回到14 秒是否正确。 Y.正确 N.错误 答案：错误 1936 年在第12 届奥林匹克运动会上，男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之 一。 Y.正确 N.错误 答案：错误 篮球运动是1891 年发明的。 Y.正确 N.错误 答案：正确 1896 年南京基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。 Y.正确 N.错误 答案：错误 人体运动关节中，主要包括踝关节、膝关节、髋关节、腰部、肩关节。 Y.正确 N.错误 答案：正确 人体运动关节中，踝关节强调稳定性、膝关节强调灵活性。 Y.正确 N.错误 答案：错误