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控制血糖的最佳方法 GE GROUP system office room 【GEIHUA16H-GEIHUA GEIHUA8Q8- 控制血糖的最佳方法 糖尿病饮食治疗十大黄金准则 1.控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重。 2.平衡膳食。 3.食物选择多样化，谷类是基础。 4.限制脂肪摄入量。 5.适量选择优质蛋白质。 6.减少或禁忌单糖及双糖食物。 7.高膳食纤维膳食。 8.减少食盐摄入。 9.坚持少量多餐、定时、定量、定餐。 10.多饮水，限制饮酒。 糖尿病患者应怎样吃水果 水果口感好，还能补充维生素等营养。所以糖尿病人怎么吃水果？水果中含 糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才