功夫扇动作名称及要点.docxVIP

PAGE PAGE 2 功夫扇动作名称及要点一、起势部分 1、大鹏展翅（霸王扬旗） 要点：大鹏展翅：摆头与开扇一致，头要上顶，身体挺拔。霸王扬旗：斜前方上步；上步与开扇一致。 2、矫然立鹤 要点：右手臂伸直成水平，目视右侧。 3、霸王扬旗 要点：上步和开扇一致。 4、孔雀开屏 要点：云扇合扇后并步；摆头和开扇一致。 5、上步打虎 要点：步型为半跪步；右手臂伸直成水平，扇沿向下。 6、挥鞭策马 要点：右手臂伸直走立圆。 7、揽 扎 衣 要点：右手随身体先向左转再向右转。左手收至左腹前，手心向上。 8、雏燕凌空 要点：左手外旋向左划弧摆动立掌收至右肩；右手反穿动作要协调。 第一段 1、悬崖勒马（左） 要点：左手臂撑圆，动作要饱满。 2、悬崖勒马（右） 要点：右手臂撑圆，动作要饱满。 3、怀中抱月 要点：左脚尖微外撇，上体左转；左手臂撑圆。 4、螳螂捕蝉 要点：左脚跟点地。 5、苏秦背剑 要点：右手扇走立圆；上体微右转，目视斜后方。 6、霸王扬旗 要点：上步和开扇一致。 7、彩蝶飞舞 要点：右手舞扇要协调；目视左侧。 8、古树盘根 要点：右手从耳侧向下穿出，扇子成水平。 第二段 1、白鹤亮翅 要点：右手臂伸直向上，左膝微屈。 2、推窗望月 要点：上体微向左转；扇沿向左；目视左侧。 3、风摆荷叶 要点：左手臂撑圆，右手持扇成水平。 4、黄蜂入洞 要点：右脚先退一小步，再跨一步成弓步；转身与收扇动作协调一致。 5、乌龙摆尾 要点：做捋时要重心后移；右手持扇成水平。 6、顺 鸾 肘 要点：右手持扇收至胸前，马步顶肘，力达肘尖。 7、猛虎捕食 要点：震脚两手收至腰间；弓步推出。 8、排山倒海 要点：以左脚为轴，上体左转 180°；右手持扇贴于腹前。 第三段 1、金瓶倒水 要点：右手臂伸直成水平，扇沿向下。 2、鱼跃龙门 要点：空中跳起时开扇；落步后动作要缓慢柔和。 3、凤凰点头 要点：左手臂撑圆，左手高于头。 4、坐马观花 要点：步型为丁步，扇沿向上。 5、黄莺落架 要点：步型为歇步，两臂打开成水平，扇沿向上。 6、拨草寻蛇 要点：马步收扇时要慢，上步马步下插扇时要快。 7、霸王举鼎 要点：转身与抡臂协调一致；震脚、开扇、摆头相一致。 8、仙人指路 要点：合扇与震脚一致；手臂伸直刺扇。 第四段 1、力劈华山 要点：两手直臂走立圆。 2、神龙返首 要点：步型为歇步，扇沿向上，目视右侧。 3、转身抛接 要点：转身时为马步，抛接时左脚尖可外撇。 4、顺水推舟 要点：要先收后放；左脚支撑要稳；左手臂撑圆。 5、彩蝶飞舞 要点：右手舞扇要协调，单脚支撑要稳，目视左侧。 6、白蛇吐信 要点：震脚与翻扇一致，右手臂微屈。 7、霸王举鼎 要点：右脚向斜后方落步；上体向左转；左手伸直推掌。 8、移花接木 要点：挂扇时抛扇，使之立圆旋转，左手接握扇柄。