高中生命教育心理健康：只要发出请求，世界必有回应.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 只要发出请求，世界必有回应 田 春 利深圳中学学生辅导中心 静默思考：你如何扛过自己的至暗时刻？回想你曾经有过的无助/委屈/悲伤/心碎/不知所措的时刻，却不愿意寻求帮助，或不知道向谁寻求帮助，为什么会这样？ 案例：一个高中生的日记可是这才一个月，我的成绩又下滑了，真的下滑很厉害！我本来以为自己已经变得不再那么重视成绩了，可是事实是我还是会因为糟糕的成绩而难过。我以前是个所谓的好学生，排名一直在前十，现在就要到倒数了，我真的很崩溃！我为了弥补自己的差距，一整个假期，真的是整整一个假期都在学习。后来开学成绩却似当头一棒，我以为是把自己压得太紧了，我试过放松，试过把一切看淡，可无济于事。我真的感觉自己是个失败的人。刚刚自己悄悄查了下成绩，我所见过的最差成绩赫然显现。爸妈已经睡了，我把灯关了一个人在房间里哭。……我明天不太想去学校了。我好懦弱，懦弱地失败！我的失败又能给谁说？！ 案例2：一个大学生日记 现在我是一名大二下的学生，不出意外的话是2021年12月考研。家人虽支持，但应是没有经济能力支撑我的。同时我因为生活费不够充裕却被欲望支配，开通了白条和花呗，欠了大约有一万五，有债务在身。每每看到这些