初中生命教育心理健康：我有抗逆力.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 我有抗逆力深圳市龙华区外国语学校教育集团万英琦 人生起于低谷，也要逆风前行，迎难而上。 激发抗逆力——如何迎难而上，持续成长？ 突破逆境的榜样告诉我们答案江梦南霍金弗兰克尔 2021感动中国人物江梦南 幼年失聪，听不到声音学习唇语；依靠唇语主动与外界学习交流；设定自己的梦想和目标唇语的沟通效果；是否能实现目标和梦想一点也控制不了控制一部分的完全控制的她把关注点放在了哪类事情上？ 关注那些我们能完全控制的事情会给我们带来什么？ 抗逆的本质：承担自我责任 从逆境中挣脱、创造自己想要的生活、追寻自己认为有价值的事情，自己有完全的责任。如何承担自我责任？ 承担自我责任—— 改变可以改变的客观外界环境为自己设定什么样的目标、付出怎样的努力结果如何完全控制的完全控制的一点也控制不了控制一部分的 晓铭同学的梦想与困境…… 未来有哪些公司会招聘职业作家为学习写作尽了多少力；在一定时期内投过多少次稿；采取什么方法调整心情；自己的作品是否会被出版；其他人对于他梦想的看法；自己在被拒绝时的消极感受；一点也控制不了控制一部分的完全控制的他把关注点放在了哪类事情上？ 可能会收获什么？ 日常生活中的实践 找出目前在学习