初中生命教育心理健康：遇见未来的自己.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 遇见未来的自己 一分钟鼓掌一分钟内，你可以鼓掌多少次 请将你估计的数字记录在本子上。切记：避免脱离实际天马行空的估计。 一分钟鼓掌一分钟计时开始！ 一分钟鼓掌 同学们，一分钟你拍了多少下呢？ 请对比你实际鼓掌的次数和刚刚估计的数字，你有什么发现呢？ 同学们，有没有可能拍得更多呢？ 请你给自己设定一个合理的目标，并积极想办法去实现这个数字！一分钟鼓掌 一分钟鼓掌一分钟计时开始！ 一分钟鼓掌你有什么新的发现吗？一分钟你拍了多少下呢？ 一分钟鼓掌 当我们心怀目标和期待，并为之积极努力，就能看到自己的更多可能，遇见更好的自己。你想象过未来的自己会是什么样子吗？ 接下来请大家跟着老师一起做一个冥想，请同学们调整一个舒服的坐姿，注意不是趴下。我们即将搭乘时光机去往目的地-10年后最美好的自己。遇见未来的自己 梦想摩天轮职业家庭社会生活心理经济知识行业、具体工作、职务家庭成员、家庭氛围人际、休闲娱乐自我评价专业学习学历水平收入、财富水平请将冥想中10年后的自己分板块记录在梦想摩天轮中 梦想摩天轮职业家庭社会生活心理经济知识教师一家三口其乐融融有自己的朋友圈积极上进的热血青年...大学本科持续进修中收入