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《黄帝内经》读书心得分享
津液代谢
1、《内经》中人体津液代谢过程
津液是屮关学现论体系的医学重要组成部分，是中医学对人体生理物质的基本认识之一。《素问·经脉别论》曰“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行……”此段可谓是对人体水液代谢的经典论述。也就是说人体内的津液来源于胃受纳的饮食水谷，再通过脾的转输，肺的宣发肃降，通调水道布散、濡养机体脏腑经络，多余的水液则下行膀胱，在肾的蒸腾气化作用和小肠的秘别清浊作用下，化为尿液排出体外。这就是人体津液代谢全过程。
2、何为津液
津液是人体内富有营养的液态物质，包括水液和水谷精微等营养物质两部分，是构
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