大学生心理健康教育--课件----第7章-学会用心交往——人际交往.pptxVIP

主讲人：XXX学会用心交往——人际交往第七章大学生心理健康教育 第一节：人际交往概述第二节：大学生人际交往的特点及影响因素第三节：大学生人际交往的问题及调适目录 革命理论家、社会学家马克思认为，人的本质是一切社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，不可避免得与他人建立各种各样的社会关系。第一节：人际交往概述而如何理顺这些关系并提高自己的生活质量就涉及了交际能力的问题。大学生进入大学之后总免不了与人互动，产生人际交往的需要，这不仅是大学生建立自己与他人、世界关系的过程，也是其自我发展的过程，对其未来的生存发展、自我意识以及人格的塑造有着重要意义。 一、人际交往与人际关系人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程。它是在社会生活中，人与人之间通过一定的方式进行接触，交流思想、沟通感情、传递信息与物质交换，并在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了几小时的睡眠之外，其余70％以上的时间都花在人际之间的直接或间接的交往上。（一）人际交往的含义 二、心理学的研究对象人际关系是指人们在人与人的相互交往与作用过程中所形成的心理关系，是人和人在交往中不断产生的情感积淀，是人与人之间稳定的情感联系，通常是指在社会生活中人与人之间的直接交往关系。人际关系发展过程如下图所示。（二）人际关系的含义及发展阶段 二、人际交往的意义人际交往的过程是大家相互沟通、相互交流、传递信息的过程，其中会有知识的碰撞、观念的共融，大学生可以通过人际交往与不同的人认识，快速、广泛、直接地获取信息，而这些知识可能是书本上学不到的，因此人际交往也是大学生学习的渠道之一。（一）人际交往是大学生信息交流与获取知识的重要渠道 二、人际交往的意义良好的人际关系是衡量大学生心理健康水平的重要标准，如果大学生人际交往不良，例如不能正确对待和评价自己或他人，没有建立积极的人际关系，就容易形成精神上、心理上的巨大压力，如果疏导不当，状态变得严重，则会影响其身心健康。（二）人际交往是衡量大学生心理健康水平的标准之一 二、人际交往的意义通过对自我意识的学习，我们知道大学生有一部分的自我是他人了解而自己不了解的。人际交往是个双向了解的过程，大学生可以在交往过程中了解对方，而通过对方的反馈，或者是对方在人际交往过程中给出的评价，大学生无疑也可以更加了解自己。（三）人际交往有助于知人、自知，深化自我认识 二、人际交往的意义许多大学生可能会和父母、老师、同学、朋友倾诉自己的烦恼，很多时候他们也并不期待获得什么真正的解决方法或指导，而是寻求一份安慰、鼓励和支持，以从中获得情感能量，让自己能够继续保持前进。（四）人际交往可以为大学生提供情感支持 二、人际交往的意义戴尔·卡耐基曾说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%要靠人际关系和他为人处世的能力。”（五）人际交往有助于帮助大学生获得成功一方面，大学生可以通过人际交往获取并相互传递更多信息，达到增长见识，活跃思维的目的。另一方面，大学是大学生锻炼人际关系的试验场，大学生在大学阶段遇到的各种人际问题其实大多也是其未来生活中可能会遇到的问题 第一节：人际交往概述第二节：大学生人际交往的特点及影响因素第三节：大学生人际交往的问题及调适目录 人际交往是大学生社会化的基本途径，大学生的正常生活、集体融合与校内活动等都离不开人际交往。根据众多大学生心理咨询问题中人际关系问题所占比例以及对大学生人际交往现状的调查情况来看，大学生已经普遍意识到人际交往的重要性。第二节：大学生人际交往的特点及影响因素那大学生的人际交往究竟是怎样的状况？其与世界建立联系的渠道是如何受到影响的？本节将从以上问题出发，探讨大学生的人际交往。 一、大学生人际交往的特点（一）交往范围扩大与以寝室为中心并存升入大学，大学生通常会结识更多的朋友，交际范围会从同班同学扩展到同专业、同系、同学院、其他学院同学甚至校外的工作伙伴和朋友等。同时在同性交往之外，异性交往的氛围也会得到扩大。大学生的交往范围虽然有所扩大，但受到经济、时间、环境、交往舒适圈等多方面的制约，其交往场所主要还是在校园内，以寝室为中心，以社交网络为主导。 一、大学生人际交往的特点（二）高期望值与高挫败并存人际交往最基本的愿望在于希望从交往对象那里获得亲密和归属的需求。大学生渴望真诚纯洁的友谊，在交流信息、感情沟通等方面容易以理想的标准要求对方，现实中的交往对象不可能完美，导致很多大学生对自己的人际关系状况不满，感觉缺少知心朋友，从而产生较高的挫败感。 一、大学生人际交往的特点（三）情感型交往与功利型交往并存升入大学之后，大学生交友的选择面扩大，动机也变得更为复杂，既可能是因为志同道合、兴趣相近而交往，也有可能是出于利益、带着功利性或务实性的目标而交往，