2014年上期乡村少年宫篮球活动记录.doc

榕右乡中心小学校乡村少年宫 篮球小组活动记录（2014年2月25日） 时 间 星期二 地 点 操场 辅导教师 朱雄飞 车祥秋 杨飞 参加人员 3-6年级篮球 组全体学员 活动内容 身体素质练习 活动过程 集合整队，师生问好，点名清点人数。 绕篮球场慢跑热身?、篮球场折返跑?、篮球场折返跑。 俯卧撑?、原地蹲跳?、单双脚跳、冲刺跑?。 游戏：“长江黄河”， 分组进行。 活动图片 活动效果 先不让学生接触篮球，要学生充分活动身体各部位，全身协调用力，动作有力到位，感受身体机能的变化，提高身体素质。 篮球小组活动记录（2014年3月4日） 时 间 星期二 地 点 操场 辅导教师 朱雄飞 车祥秋 杨飞 参加人员 3-6年级篮球 组全体学员 活动内容 球性的辅助练习?? 活动过程 1、运球慢跑绕圈?。 2、原地双手拍打球?。 3、原地左右绕球环身?。 4、原地持球拉伸肩部。 5、字形跨下后绕球环身?。 6身体素质练习：跑、跳、滑步、跨步。 活动图片 活动效果 通过各种静止与行进间中的球性辅助练习，使学生双手能够很好地控制球，建立一种动作联系。 篮球小组活动记录（2014年3月11日） 时 间 星期二 地 点 操场 辅导教师 朱雄飞 车祥秋 杨飞 参加人员 3-6年级篮球 组全体学员 活动内容 移动技术、运球技术练习?? 活动过程 热身活动：运球慢跑绕圈? 原地双手拍打球。 原地左右绕球环身。 原地持球拉伸肩部?。 基本步法练习?：滑步、跨步、侧身跑。 技术动作辅助练习：行进间高运球慢跑、体前变速变向运球、运球绕杆跑?、S形运球跑。 活动图片 活动效果 进行基本步法练习，使学生掌握移动技术，能够更好地适应篮球场上的跑位要求，加强运球练习，进一步提高球性、建立球感。 篮球小组活动记录（2014年3月18日） 时 间 星期二 地 点 操 场 上 辅导教师 朱雄飞 车祥秋 杨 飞 参加人员 3-6年级篮球 组全体学员 活动内容 原地高低运球结合，行进间高低运球 活动过程 1、高运球慢跑绕圈。 2、原地双手弹击球。 3、原地抛接高空球练习。 4、原地单手弹击低运球。 5、行进间低运球练习。 6、身体素质练习。? 活动图片 活动效果 进行基本步法练习，使学生掌握加强控球练习，进一步使学生掌握、提高球性、建立球感。