黄菊花的功效与作用 黄菊花的功效与食用方法 .docxVIP

黄菊花的功效与作用黄菊花的功效与食用方法 菊花是可以吃的，也知道菊花有好多种品种颜色等等，那菊花的功效与作用都有些什么?接下来我带大家了解一下吧。 　　黄菊花的功效  1、清热解毒  黄菊花味道稍苦，清热力量强，常用于散风热，假如上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、凉爽解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人凉爽降火，明目醒脑。  2、美容养颜  黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能清净五脏，排毒健身，起到延寿美容的作用。  3、抗氧化，防年轻  黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防年轻。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅由于黄菊花茶有许多保健的功效与作用，还由于菊花的气味芳香，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也许多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。  4、养分丰富  黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。假如平常水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。 　　黄菊花的食用方法  1