食用牦牛肉对身体有哪些好处.docVIP

(完整word版)食用牦牛肉对身体有哪些好处 (完整word版)食用牦牛肉对身体有哪些好处 (完整word版)食用牦牛肉对身体有哪些好处 食用牦牛肉对身体有哪些好处 牦牛是世界上生活在海拔最高处的(除人类之外）哺乳动物。主要生长在中国青藏高原海拔3000米以上地区，与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”。牦牛因逐水草而居，半野生放牧方式,因极少受到农药残留和化学污染，一生中摄入大量的名贵中草药材，使牦牛不但肉质细嫩，味道鲜美，而且还富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用，故：《吕氏春秋》中记载称:“肉之美者，牦象之肉,在过去，除产地外其他地区的人们很难买到牦牛肉,如今可通过关注微信公众号”海拔3000牦牛肉”,直接在微信商城中购买。 1、牦牛肉富含肌氨酸：牦牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2、牦牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多.牦牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 3、牦牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牦牛肉却含量很