武威地区普通高中田径专项队员训练现状与发展对策.docxVIP

武威地区普通高中田径专项队员训练现状与发展对策 田径运动是一项具有悠久历史和广泛影响的运动项目，它融合了速度、耐力、力量、技巧等多种要素，是一项全面发展身体素质的运动项目。在武威地区的普通高中中，田径运动一直都是备受关注的项目之一。每年都有大量的学生参加田径训练，然而在实际的训练过程中，我们也发现了一些问题，比如训练的过于单一，缺乏系统性与科学性，队员的身体素质与训练水平不够理想等。我们有必要对武威地区普通高中田径专项队员的训练现状进行深入剖析，并给出相应的发展对策，以期提高田径队员的训练水平与竞技能力。 一、现状分析 1.训练内容过于单一 在武威地区的普通高中中，田径队员的训练内容大多以简单的跑步、踢球、举重等为主，缺乏多样性与系统性。这种单一的训练方式不能有效地提高队员的身体素质，也难以激发队员的训练兴趣。 2.训练缺乏科学性 在训练安排上，很多学校缺乏科学性，随意性较大，训练计划常常缺乏合理性，不仅影响了队员的身体素质的全面发展，还可能会导致队员的受伤。 3.队员的身体素质与训练水平不够理想 在实际的训练中，我们发现很多队员的身体素质不够好，耐力、速度、力量等方面的表现较差，而且基本功也较为欠缺，这些都制约了队员的发展与提高。 二、发展对策 1.改善训练内容，增加多样性 我们应该改善训练内容，增加多样性与系统性，让队员在训练中感受到运动的乐趣，从而提高训练的积极性。比如可以增加跳高、跳远、投掷等项目的训练，丰富队员的训练内容。 2.合理安排训练计划，增加科学性 在训练计划的安排上，我们应该更加科学地合理地安排训练计划，注意训练的阶段性、循序渐进性、系统性，增加队员的身体素质的全面发展。 3.加强基本功训练 基本功是田径运动的基础，我们应该加强队员的基本功训练，比如持续加强跑步、跳跃、投掷等项目的基本功训练，提高队员的技术水平。 4.建立专业化的教练团队 为了提高田径队员的训练水平，我们应该建立专业化的教练团队，引进专业的田径教练，定期进行教练培训，帮助教练提高训练水平与指导能力。 5.增加赛事机会，激发队员的竞技激情 除了日常的训练外，我们还应该增加赛事机会，让队员有更多的机会参加各种比赛，激发他们的竞技激情，增强队员的竞技能力。 通过对武威地区普通高中田径专项队员的训练现状进行剖析，我们可以看出，虽然存在一些问题，但是只要我们能够合理地安排训练计划，增加多样性与科学性，加强基本功训练，建立专业化的教练团队，增加赛事机会等，相信我们一定能够提高田径队员的训练水平与竞技能力，为武威地区的田径事业做出更大的贡献。