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青铜峡市第六中学阳光体育冬季长跑活动计划 阳光体育冬季长跑活动计划学校体育是推动素质教育，增进学生全方面发展和健康、愉快成长的重要环节之一。为切实加强并推行阳光体育冬季长跑活动，有力增进学生的体质健康和意志品质发展，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园，结合学校实际，特制订计划以下。 准备阶段 成立阳光体育运动领导小组：组 长： 苗志利 副组长：袁进军 孙永荣 刘建平 组 员：体育老师、年部主任、班主任 召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确规定，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑方案，按照时间、地点、陪伴人员、跑步里程、备注阐明五项内容统计，每七天一次小结，每月一次总结。体育老师运用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完毕跑步里程。 学生每天长跑距离基数为 1500 米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完毕跑步里程；节假日和寒假期间，学生要在家长的陪伴下自觉坚持长跑并做好统计。 给每位家长发一封信。学校将给每位家长发一封信，宣传开展青铜峡市第六中学学生阳光体育冬季长跑活动的意义，告之学校具体安排，请家长在节假日陪伴窗生长跑，并注意安全，与学校一起做好此项工作。 宣传阶段 召开全校教职工大会，宣传开展阳光体育冬季长跑活动的目的、意义、及学校实施这项工作的办法、规定，转变教师思想观念，把开展这项活动作为全方面推动素质教育、磨练学生意志、培养学生健康生活方式的一种重要构成部分，并加以贯彻。 召开以体育老师、班主任为主的贯彻会议，对长跑活动小结、改善、资料积累等方面细化规定，确保规范。 改善阶段 试改阶段的工作重要有下列几个方面： 加强进退场的规范管理，学生按规定的路线在体育委员带领下匀速进场，强化进退场的规定，注意上下楼梯的安全； 配合“阳光德育”开展，进一步规范了跑步时学生的站位、队形、精神面貌、跑步节奏等，进行跑步评比活动； （2）由学校组织有关人员对试进期间的每日质量状况进行跟踪，并反馈给班主任 及各对应的部门，进行必要的整治。 完善阶段 在试进阶段获得成功的基础上，规定学生养成良好的锻炼习惯，开展长跑活动，主动参加各级各类展示活动、评比活动。 组织校内评比： ①每日评比：学校组织校团委、值周教师对每班每天的长跑活动质量进行评价。 ②每七天评比：学校对每日评比的状况进行汇总，得出总分，并运用校园公布栏向全校公布。 ③每月公布：学校对每七天评比的状况进行汇总，得出总分，排好次序，并运用校园公布栏向全校公布。 ④与优良班集体的评比挂钩：学校在学期的优良班集体的考核中，增设长跑活动专项，并予以足够的权重。 组织校际交流、学习与评比： 参加各级各类展示、评比活动，在交流、学习与评比中扬长避短，提高质量。 学校将对活动开展好的班级予以表彰，对冬季长跑活动中体现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。 为检查开展冬季锻炼的效果，学校还要举办 “冬季长跑、跳绳、踢毽”活动。 青铜峡市第六中学政教处、音体美组 12 月 1 日 青铜峡市第六中学阳光体育冬季长跑活动实施方案 活动目的：贯彻贯彻“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的决定，学校教育要以学生发展为本，一切为了学生，健康第一的教学理念，增进 学生身体和谐健康发展。特开展淮海中学阳光冬季长跑活动。 主题：阳光体育与健康同行。 加强宣传：这项活动含有重大的意义，因此我们应当向家长和学生进行宣传。让他们懂得长跑活动的目的好意义。长跑的好处诸多，可提高呼 吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加紧心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，同时对于培养人们克服困难，磨练刻苦耐劳的顽强意志含有良好的作用。 内容：（时间:12月 1 日 2 月 20 日） 1、早操时段改为长跑。以班级为单位，由体育委员带队，班主任管理，各班级成两路纵队围绕操场慢跑 2 圈半，七年级沿教学楼跑、八年级、九年级在操场跑。规定各班级跑步中的队形保持整洁、安静。行政领导、体育教师进行统管。 2、运用体育课和体育活动课进行长跑练习和测试。 安全方法： 1、不能参加长跑的学生及特殊因素的学生向班主任老师请假，并安排好学生。 2、学生在长跑时段发生突发事件医务救治要及时到位。 青铜峡市第六音体美组 12 月 2 日 青铜峡市第六中学开展“阳光体育冬季长跑”活动总结 为贯彻贯彻青铜峡市教体局有关开展亿万学生“阳光体育冬季长跑”活动的有关布署，切实提高当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此增进学校校风、学风更加健康地发展，我校自 12 月启动“阳光体育冬季长跑”活动以来，开展了扎实有效的工作，获得了初步成效，现将有关工作总结以下： 一、领导重视，布署周密 学校领导高度重视这次活动，成立了以校长为组长、各班主任为组员的活动领导小组，把该项活动列入了议事日程