太极桩足底压力动态特性分析与效能评估.pdf

摘要 太极桩是太极拳运动中最基本也是最能有效提升练习者身体素质的运动。 太极桩看似简单，但练习者尤其是初学者，对要领的理解常有偏差，若在练习中 不能及时得到正确的评估反馈就难以快速从中受益，甚至造成身体损伤。 足部是站太极桩时练习者与外界环境的直接接触部位，足底压力能够反映 练习者足结构、足功能以及身姿控制等情况。现有研究表明太极拳的典型动作具 有独特的足底压力特性，但太极桩足底压力的动态特性尚不清楚。另外，也缺乏 能定量评估太极桩训练效能随时间变化的方法。为探究太极桩足底压力的动态 特性并数字化定