果蔬汁的制作方法大全.docxVIP

  • 12
  • 0
  • 约3.03千字
  • 约 4页
  • 2023-11-29 发布于上海
  • 举报
果蔬汁的制作方法大全 垃近宎然迷上了月椋汁 机枪果蓝汁,在这给大家介绍一些呆茄汁的制作方法凸大 家都 试击 阿, 又简单,又 美味, 还 健 康呵!” 苹果昔萄汁 原抖e 苹果 3 个,葡萄 5 0 0 克, 拧桉 1 个 ), 烽窑 5 0 克t 凉开水一大杯· 作 法 苹果和拧戟洗净去皮切块,荷萄 洗 净-去皮去核,将苹果、葡萄 ... i 宁鞅和 凉开水放 入椋 汁机搅拌均匀, 加入蜂凿即可饮甩功效 养l何益 气 性脑 养神 : 柳笸凤梨汁 臣科 柳橙1 个,凤梨 l 0 0 克, 番 茄 1 个 , 洋 芹 5 克J, 蜂 瘟 1 小茶匙,拧桉半个巳 作 法 柳 橙 去 皮 ,凤梨 ( 又称波萝) 去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小凸拧 桉去 皮 后 , 与 洋芹笞全部放进压梓器中椋汁, 再 随喜好添 加蜂窑心 功效 本品维生紊,LA 含丑甚浓,可提 际 皮 肤的 新陈 代谢 J, 塔 强 肌 肤对刺禄及细菌的抵抗力, 预 防皮 肤老 化 凸 草 举拧棕汁 臣札 草蕊1 0 0 克, 优酪乳半杯,, .拧棣半个,冰 片2 片,, 方待 1 小茶匙巳 作 法 将草磁 拧 棕 去皮, 全部欴入压控器中控汁,并与 优酪乳况合 再注 入杯中,放进 冰片与甜札 功效 草葆是维生紊C 含过朵点的水果 , 对面抱寸份剌具有很 好的疗效 ,脸上 或身上的拉泣 祸贾时,可以 饮用 鲜奶西瓜汁 臣科 西瓜 2 00 0 克 、 鲜 奶 4 0 0 克 白糖 5 0 克,冰块(备用, 依斻燮人数而定)心 作 法a 西 瓜 机切 块 ,放入 梓汁机中梓,i七 然后将西瓜汁.鲜奶、白朝和冰块倒入一个干净的 容器中,搅抻均匀 即可饮甩 功效醒酒明目、消热消性·、利尿消胖降压美容 鲜奶李子汁 片科 李子 2 0 0 克,自 特 5 0 克} 鲜 奶 4 0 0克,, 冰块 5 0 克 作法:宁 子洗净去核,和鲜 奶`白持一起放入果汁机} 一 边我拌, 一边扭入冰块,搅 拌均匀即可钦肚 功效:生津利尿 心 杏狩猴挑汁 片抖C 4 个杏,1 个柲猴桃, 作法e 将所有片料洗净尸 并将杏核取出.: 如果不否欢赫猴桃皮的味道,可以去皮... 然后豁汁,.觉拌均匀, 立即·饮肌 功效 杏称猴 桃汁是很好的免疫系统培强剂,并且捩说对消化系绞也很有益, 同时还有缓泻剂的效果立 纯樱桃汁 臣科 250 克樱桃 作法: 将棍桃洗净,.去核,梓汁井立即饮 肌 功效 樱桃汁是一种天然的杀苗剂,可以缓析关节炎、尿陵过址所岛致的痛风等多种病症a 据称它还具有强效的抗癌效果还可缓妍头痛和偏头烯己 这递果汁还能起到使皮肤光滑的作用山 荷萄羡萝杏汁 片科 1 小申葡萄 1/ 3 个泄萝 2 个杏 作法: 将 荷萄利杏洗净,去掉杏中的核), 但 荷萄中的千则可密下: 将波萝去皮七 所有水 果部切成合适大小的块, 梓汁井 立即饮用已 功效:这 是一种美味的甜果汁,对身体其有很好的沿沾作用, 宫含抗氧化剂成分,有 助与防止感染“对消化系统的活沽作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂心 奋含天然恃.,可 地加身体的能址,是埋悲的早餐饮料-= 纯芒果汁 臣抖: 2~3 个芒果 作法: 将芒果去皮, 去 掉 犹中的核)' 椋汁 后搅拌井立即饮用巳 功效 与木瓜汁 一样), 芒 果 汁也 是 一种非常浓的盘养 丰富的果汁, 因此在饮用时你需要一把 勺千凸芒 果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用,据称对呆些癌症还有抵抗作}f1 -= 特 别是它对肾脏和活沾I旧液.4卜 常有益凸由与 芒果汁太浓,因此一般估况下应与其他果汁混合饮用,, 但 如果你想很快就有汁喝., 且4呤常喜 欢芒果的味递,你也可以用芒果单 独控汁喝a 橙千胡萝卜汁 原科 2 个橙千, 3 个胡萝卜 作法: 将橙子去 皮 ,胡萝卜擦洗干净。棕汁后立即饮阰 如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶凸 功效 这 是一迼十足的橙汁 它具有强效的抗氧化剂功效, 胡萝卜能够平衡橙子中的酸二 这 递汁 能够起到泊沾身体和提彻身体能过的作J+1l 可 节助身体炎症的消除和促进细胞虳再生a 术瓜生姜壮 原料 2 个木瓜 1 厘米生姜根 作法: 将 木 瓜 去 皮 或 洗 净 , 挖 出中 间 的 子 七 将 生姜揉 洗干净巳 祚 汁 后立即 饮 ,出 凸 功效:这 不 仅是一种风味独特的果汁,还有助 与提 商 免疫系统功能J? 据称还能抗癌和防止袁老凸惩要 进一步提际它的这些功能.可 以在 混合汁中加入一些人委已 番 描 汁 炽 #斗 番茄 5 0 克,. 臼椋少许,沮 开水适 址 作 法 : 将戍热 的 番 茄洗 净 ,月开水烫软去皮, 然后切碎,用泊沽的双层纱布包好f

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档