褪黑素及作用 - 数据通信与网络.docxVIP

9][20][21][22][23][24][25][26]sofaction[J]．IntJNeurosci，2009 9][20][21][22][23][24][25][26] sofaction[J]．IntJNeurosci，2009 eta1．MelatoninfailstOimprovesl ，119(6)：821—846．郭晓明，张波．失眠的中医治疗 昼夜节律；MT3作用不明。褪黑素受体功能也存在昼夜节律。 食安 082 蔡婷婷 2083608201 摘要：褪黑素是大脑松果体分泌的一种荷尔蒙，它对人体有多种功效，对人体内分泌的支持与调节作用， 抗氧化作用，延缓衰老等，其中最显著的作用是改善睡眠，褪黑素通过激活受体发挥生物作用，并进一步 影响睡眠睡眠质量。 关键词：褪黑素；睡眠；发展 Melatonin and its development in improving sleep Food quality and safety 082 Cai Tingting 2083608201 Abstract：Melatonin is a hormone secreted by the pineal gland brain , it has a variety of effects of human, on the human body the support and regu