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跆拳道品势课教案 授课班级：501 人数：36 授课方式：新授 授课时间：2014 年 12 月 28 日 授课人：章五美 1. 拳道品势太极二章 4 动作的教学； 跆拳道品势 教学 太极二章内容 15-18 四个动 作 重点 2. 对前踢前行步冲拳的教学。 对太极二章 4 个动作的协调发力教学； 难点 2. 对学生练习动作的精、气、神的培养。 让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章 4 个动作。 教学 2. 让学生加深对 4 个动作中容易出错的地方的印象。目标 3. 提高学生的学习积极性。 课的 教学内容与练部分 习手段 整队集合、清X 整队集合、清 X X X X X X X X 3′ 中 服的学生在一 点人数。 X X X X X X X X 5′ 旁见习。 二、体育委员 X X X X X X X X 热身；激发学 报告人数，师 X X X X X X X X 生的积极性。 生问好。 △ 将身体各关节 组织教法、学法和要求组织：成四列横队集合 时间 运动负安排 荷 2′ 小 教学目的安排身体不舒 三、老师处理与 安 排 见 习 生；公布课的X 生；公布课的 X X X X X X 受伤。 内容。 X X X X X X 四、环形跑热 X X X X X X 身。 X X X X X X 五、徒手操热 △ 身运动；专项 热身。 备部分准备部分 组织：圆圈队形组织： 活动开，以免练习的过程中 基 一、复习太极 组织：同上 20′ 中 精讲多练，达 本 二章的前六个 教法： 5′ 小 到熟能生巧 部 动作。 1.教师喊口令，学生做。 让学生对所学 分 二、教授太极 2.老师检查，学生集体、分组 成果进行相互 二章第七到第 练习。 比较，对自己 十个动作。 要求：动作到位、准确、协调。 做出评价。 （1.左前行步 教法： 让学生休息， 下格挡→ 2.右 1.教师示范 4 个动作，学生观 放松心情，缓 脚前踢落地前 看。 解身体疲劳。 行步冲右拳→ 2.教师分解示范，学生练习。 3.左脚前踢落 3.教师边示范，便带领学生练 地前行步冲左 习。 拳→ 4.右脚前 4.教师喊口令，学生练习。 踢落地前行步 5.学生练习，教师巡回指导， 冲右拳） 讲评问题。 三、游戏 6.学生分组表演，教师点评 报数找朋友 要求：动作到位、准确、协调， 精气神到位。 教法： 1.教师讲解游戏规则 2.教师报数，学生找朋友，对 于没完成学生，进行惩罚。 要求： 1.学生保持安静，反应要快 一、各组进行 2.跑动注意安全。 组织： 5′ 小 对课堂表现做 部位放松XX 部位放松 X X X X X X X X 出总结，提出 二、本课小结， X X X X X X X X 具体要求。最 课堂评价。 X X X X X X X X 后以鼓励的方 三、师生道别 X X X X X X X X 式再次调动学 束 △ 生的积极性。 部分 操场 预计练习密度 35%左右 场地器材