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毽球的技术解析 踢球是毽球技术中最基本的技术动作,也是毽球技术中最重要的技 术.以下是店铺为大家整理的关于踢毽球技术讲解，欢迎阅读! 踢毽球移动的教学方法: 1、 按正确动作要领反复做各种移动步法练习. 2、两人或多人一组,互帮互练做各种移动步法练习. 3、两人一组相距 3 米左右,面对面站立, 各种移动步法练习. 4、沿毽球场地上的线,做出教师规定步法地移动练习. 踢毽球技术讲解: 一般踢毽球的方法有:脚内侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球三 种.(以下均以右脚踢球为例) 一、脚内侧踢球 脚内侧踢球也称内脚踢球.此种踢法脚接触球的面积大,传球较准确, 适用与中、短距离传球和调整传球. 动作要领: 踢球时，左腿膝关节微屈支撑身体,右大腿带动小腿屈膝上摆，同 时以髋关节为轴， 膝关节屈膝外张，当脚触球的刹 那间，小腿加速上摆，踝关节内屈端平， 用脚弓内侧 把球踢出。踢出的球要垂直或控制出球方向. 重点：毽球与脚内侧接触的部位。 难点：击球时屈膝外张，踢球脚端平。 二、脚外侧踢