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积极心理学视域下的朋辈心理互助

摘要：经过一定专业培训的朋辈辅导者，应当持有积极改变和助人自助的理念。因此在朋辈的辅导过程中，相关的朋辈辅导者需要主动的与被帮助者构建其朋辈关系，进而让被帮助者能够积极改变和自我成长。因此在本篇文章中，我们主要是简单的探讨积极心理学视域下的朋辈心理互助。

关键词：积极心理学；朋辈心理；心理学视域；

前言：对于朋辈而言，它主要包含着朋友以及同辈的意识。朋友指彼此有交情的人，同辈指同龄或年龄相同的人。而心理咨询指的是通过由专门训练的咨询者，通过心理学的方式和技巧，来帮助他人协作学习以及加强适应环境，进而解决问题的过程。

一、 相关概念

同辈心理援助主要是指为已被选拔，培训以寻求帮助的年龄相当受助者。与专业的心理咨询相比，它是一种准心理咨询，可以理解为一种类似于心理咨询中的帮助者活动。鉴于这种帮助活动，能够在一定的程度上为被帮助者促进其自身的成长。

同辈心理辅导员是指从某个社会群体中选拔，接受特定培训和信息，并为同辈年龄人提供心理帮助和行为示范的人，这一类人称为同辈辅导员。近年来，各级学校已进行了很多尝试，进而帮助学生开展心理咨询，例如让学生参与组织团体咨询，在学生之间建立一对一的心理帮助，让同辈导师参与心理热线和在线咨询等。

二、 积极心理学理念下的朋辈心理互助内涵。

积极心理学倡导心理学的积极取向，着重研究人类积极的心理素质，