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小学生心理教育教案——情绪管理教育课件.pptxVIP

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  • 2023-12-06 发布于山东
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小学生心理教育教案——情绪管理教育课件.pptx

    小学生心理教育教案——情绪管理教育PPT课件;

    目录

    第一部分：什么是情绪管理

    第二部分：情绪管理的技巧

    第三部分：情绪管理的实践

    第四部分：课程总结;

    第一部分：什么是情绪管理;

    了解情绪

    -什么是情绪

    -不同种类的情绪;

    情绪管理的重要性

    -情绪管理对学习和生活的影响

    -情绪管理对健康的影响;

    第二部分：情绪管理的技巧;

    身体放松

    -如何深呼吸

    -如何做放松练习;

    肌肉放松

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