初中《考试焦虑调适》主题班会课课件.pptxVIP

初中《考试焦虑调适》主题班会课课件.pptx

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考试焦虑调适;;“青蛙跳水”游戏规则:

每个大组均匀地分成前后两个小组,每个小组坐着围成一个圈,面朝圈内。

从任意一位同学开始,逆时针方向接连说话,

第一位同学说:“一只青蛙。”

第二位同学说:“四条腿。”

第三位同学说:“扑通一声——”

第四位同学说:“跳下水!”。

第五位同学说:“两只青蛙。”

第六位同学说:“八条腿。”

第七位同学说:“扑通两声——”

第八位同学说:“跳下水!”……(接着逐渐增加青蛙数量)

从出错的同学重新开始说“一只青蛙。”……;你们组一共尝试了几次“青蛙跳水”?最多的一次有几只青蛙跳下水了?

玩的时候是什么心情?出错的时候呢?;二、感受焦虑;玩“青蛙跳水”的时候,你

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