原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
课外活动武术操兴趣小组记录
Documentserialnumber【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
活动过程
活动过程
胡屯中学武术兴趣小组活动记录
参加人员刘德正兴趣小组人员周次地点田径场
参加人员
刘德正
兴趣小组人员
周次
地点田径场
一
教师
活动内容
活动内容
（1）（2）
柔韧练习
1、教师讲解组建校武术队的意义
2、宣布本节课的主要内容，安全教育。
3、准备活动：绕教学楼慢跑2圈
专项练习：拉韧带
4、武术基本腿法练习：
（1）正侧压腿（2）正侧踢腿（3）里合腿（4）外摆腿
五、柔韧
文档评论（0）