体育与健康《立定跳远》教学设计.docxVIP

立定跳远教学设计

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。立定跳远也是学生体能测试的毕测项目，通过本课的学习提高学生对立定跳远技术的掌握。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力,师生互动同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

四、教学的重点、难点

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点：摆臂与蹬地的配合；难点：抬腿收腹。

五、教法学法

根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。启发尝试教学法：依据“实践一一认知一一再实践”的规律，在讲解前，使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。让学生观看图片，观看袋鼠的跳跃动作，立定跳远的分解动作等。让学生做到“看、听、想、练”，认真思考立定剧随分解动作的几个为什么，让学生发挥想象力，教师可提问学生，有助学生进一步对立定跳远技术掌握。

六、已范错误和纠正方法

1、摆臂与蹬地配合不协调。纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与蹬伸的配合。

2、跳的太低。纠正方法：向后下用力蹬地，尽量向前上方跳起；准备时膝关节稍前移，上体前倾。

3、落地点偏左或偏右。纠正方法：两脚用力一致，向正前方用力摆

臂。

七、教学过程及教案。