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新苏教版体育六年级上册知识点汇总总结期末总复习
一、游泳技能
1.游泳姿势
-身体平躺在水面上
-腹部用力，挺胸收腹
-脸部向下，眼睛看着前方
-手臂左右交替划水
-双脚腿交替踢水
2.呼吸技巧
-长距离游泳：每隔一定距离进行蛙泳呼吸或换气呼吸
-短距离游泳：头部侧向转动呼吸
3.游泳姿态调整技巧
-起跳入水后保持身体平衡
-掌握手臂划水姿势，力量要均匀
-双脚蹬水力度适度，膝盖微曲
4.游泳速度控制技巧
-高速游泳时，加大力气，频率加快
-保持一定的速度稳定呼吸
二、体育项目
1.篮球
-正确的运球姿势和技巧
-准确的投篮姿势和技巧
-合理的防守姿势和
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