当代大学心理健康.pptxVIP

;学习内容;第一讲

健康，人生的第一需要;一、 什么是健康;我们要树立这样一个观念：

国人健康是国家的最大财富；自体健康是个人的最大财富，也是家人和朋友的财富—

—保住了健康，就等于保住了财产，保住了家庭，保住了事业。;健康是人生的第一财富，是事业成功的物质保障，是人生的第一需要。

身体是革命的本钱。要取得事业成功，需要付出代价，在同等条件下，谁身体好，谁精力旺盛，谁用于学习、工作的时间就多，经受各种挫折和失败的耐受力就强。;健康是享受成功喜悦和生活乐趣的条件，是家庭幸福的基础，是事业成功的保障。珍惜健康已不单单是个人的事情，也是对社会、家庭和亲友的负责任。;健康指人的生理、心理与社会行为的健全状态。 ——WHO

健康不仅仅指没有疾病或不正常现象的存在，还包括每个人在生理上、心理上以及社会行为上能保持最佳、最高的状态。

健康不仅仅意味着没有疾病或不虚弱，健康还包括在躯体、精神和社会适应三方面的完好状态。;道德健康：

健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要；具有辨别真伪、善恶、美丑等是非观念；能按照社会行为的规范准则来约束自己。

有人认为，道德有问题，只是危害他人，与自己的健康没有损害，其实不然。;卷入腐败行为的人，不仅损害了国家和人民的利益，也摧残了自己的身心，容易罹患癌症、心肌梗塞、脑溢血、过敏症、失眠等疾病，并可能导致早衰、早逝。

——廉洁有助长寿。;（二）心理健康的