队列队形整齐、向右看齐、向前看、报数、原地踏步、原地的各种转法.docxVIP

队列队形：整齐、向右看齐、向前看、教学时数 2

报数、原地踏步、原地的各种转法

教学目标

教学难点教学重点教学方法教学准备教学过程

1、通过队列的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律、令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。

精、气、神的训练

动作的整齐与规范度的提高讲解示范法、分组练习法长20M、宽15M的场地一块

开始部分、准备部分、基本部分、结束部分

部 课的内容分

一、组织班级课堂队形

二、宣布本次课的内容与目标

开

始 三、师生问好

部

分 四、检查学生着装

五、安排见习生六、强调安全问题

组织教法与要求 时间

一、组织

根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。

队形：xxxxxxxx 5

xxxxxxxx

xxxxxxxx′

xxxxxxxx

△

二、要求:快、静、齐。

一、围绕田径场慢跑1圈

准 二、定位徒手操4*81、头部运动

备 2、肩绕环运动3、全身运动

部 4、腰部运动

5、膝关节运动分 6、弓步压腿

7、侧压腿

8、踝腕关节运动

一、组织：成一路纵队围绕田径场顺时针慢跑一圈

队形：

二、要求：全身活动开。

一、组织： 10

组织：

′

二、要求：

将各个关节充分活动开

一、队列练习

1、整队集合

口令：横队（成X路纵队）集合

动作要领：教师下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到后，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条在线，如果是多列集合，各列分别站在一条在线。

速跑到教师前方适当的位置，成立正姿势。其它学生按高矮顺序，依次向后排列，自

速跑到教师前方适当的位置，成立正姿势。

其它学生按高矮顺序，依次向后排列，自

一、教学方法：

行对正看齐。

1、教师讲解时运用语言法，

基

2、立正

口令：立正。 口令只有动令没有预令。

示范用手势

2、进行分解动作的示范和

本

动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向

教

部

外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自

学，讲解时应姿态端正，严

分

然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，

肃认真，以身作则

稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然

3、组织同学集体的复习和

微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴

练习

于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌

4、全班分成4个小组进行

微收，两眼向前平视。

练习

3、稍息

5、纠正错误动作

口令：稍息。

6、小组比赛

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚

60

′

的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。

4、看齐

看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。

向右（左）看齐

口令：向右（左、中、前）看——齐！动作要领：口令下达后，基准学

生不动，其余的学生向右（左）转头，眼看右（左）邻学生的腮部，前四名学生能通视基准学生，自从第五名起以能通视前三人为度，后列人员先对正后看齐，然后可下达“向前——看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐

口领：“以××为准，向中看…齐”。

二、组织：

练习队形一（练习1、2、3时用）

5、报数

动作方法：

①报数准确迅速

②声音短促宏亮

动作要领：当听到“以×××为准时”基准学生左手握拳高举；听一“向中看

—齐”的口领，将手放下。其余学生接照向（左）看齐的要领实施。

6、报数

练习队形二（练习4时用）

三、要求：

1、教师讲解示范时要认真听讲

2、教师配乐将动作分解领

口令：是报数！口令只有动令没有预令。做时，学生要大胆的跟随练动作要领：横队从右至左（纵队时由前习

向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队3、动作要舒展大方

时向左转头）报数，最后1名不转头。数4、分组练习时间要根据班列横队，后列最后1名报“满伍”或“缺级学生情况安排练习，讲求X名”。 效率。

7、向左（右、后）转 5、遇到问题及时提问口令：向左（右、后）——转

动作要领：

①转体时上体正直，重心稳。

②轴心脚明确

③方向角度准确

④两腿挺直，并腿齐

1、体育委员整队集合，报告人数。

1、体育委员整队集合，报告人数。

2、小结本次课学生练习情况和课堂纪律

结

束部分

3、布置课后练习内容

每日每生做50个俯卧撑

△

要求：快、静、齐

5

4、收回器材，师生再见

′

通过队列的训练和教育，学生的坐、站立、行走、跑步等姿势正确，

课 松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，为今后的体育教后 学的正常开展做好了铺垫。

小

结

组织：

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