体育保健学-运动就是良医.pptxVIP

讲座提纲;先人的认识;先人的实践;Paffenbarger;Paffenbarger教授是运动流行病学的先驱，他领导的研究小组对哈佛大学16000名毕业生进

行了长达25年的追踪研究，发现经常参加中等强度或大强度身体活动的人群可以延长至少一年以上的寿命;对运动与疾病控制的认识;对健康的理解;鼠疫于公元542年经埃及塞得港沿陆海商路传至北非、欧洲，几乎殃及当时所有著名国家，流行极期每天死亡5000-10000人，死亡总数近1亿人，直接导致了不可一世的东罗马帝国的衰退

霍乱，对于19世纪初的人类来说，被描写为“曾摧毁地球的最可怕的瘟疫之一”，1831年在英国大流行期间，使整个国家陷入巨大恐慌和萧条。当患者从肠痉挛到腹泻，到呕吐、发烧，在几天甚至几小时后面临死亡时

第一次世界大战这场浩劫快要结束的时候，一场流感的爆发夺去了近5000万人的性命，这就是上世纪人们闻之色变的西班牙流感，或称1918年流感;在上世纪中叶，以青霉素为代表的抗生素成为人类对付致病细菌的有效武器，同时人类对疾病的预防和控制的知识也大大提高，其突出表现是免疫疫苗被发明并在人群中广泛接种。这样，许多感染性疾病能够被人们有效地加以预防和治疗，其在人群中的发生率和死亡率显著地降低;社会机械化和信息化程度日益提高，社会竞争日趋激烈，人们在生活中脑力劳动等静态生活方式的比例增加，体力活动明显减少，精神和心理方面承受更多的压力，造成疾病谱发生巨大变化;健康的定义;1990年，世界卫生组织对健康定义的阐述又增加了道德健康。也就是说，现代健康概念至少包含了生理、心理、道德和社会适应4个层次的健康;对健康理解的深入;什么是Wellness？;Wellness的内涵;;亚健康;惨痛的例子——过劳死;当今世界的健康挑战;惊人的数字;美国2010年10大死亡原因排名;我国2011年10大死亡原因排名;2000;ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1985

(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5’4”person);ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1986

(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5’4”person);ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1987;ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1988

(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5’4”person);ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1989

(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5’4”person);ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1990

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(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5’4”person);ObesityTrendsAmongU.S.AdultsBRFSS,1997

(*BMI≥30,or~30lbs.overweightfor5