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论幼儿园户外体能大循环活动的实施

摘要：如今，随着教育的发展，人们开始关注幼儿教育，并对幼儿教育提出了较高的要求，这也为幼儿园的发展带来了不小的挑战。幼儿园要立足于幼儿身心发育规律，为幼儿提供多元化的教育服务，更好的启蒙幼儿思想，使幼儿感受学习的乐趣，进而建立初步的学习认知。除此之外，还要组织丰富的实践活动锻炼幼儿的体能，帮助幼儿养成健康的身体素质，促进幼儿身心健康成长。本文从幼儿园户外体能大循环活动的开展意义入手，探讨了幼儿园户外体能大循环活动的实施策略，以供参考。

关键词：幼儿园；户外体能大循环；实施策略

引言：3-6周岁是幼儿进入幼儿园的年龄段，从幼儿身心发育规律来看，这一阶段是儿童身体发育和机能发展迅速时期。幼儿教育要抓住这一关键时期，除了为幼儿营造适宜其身心发展的环境与氛围，发展幼儿的生活习惯，提高幼儿的自主能力外，还要注重对幼儿的全面引导，使幼儿的德智体美劳均得到全面的发展。幼儿园户外体能大循环活动的开展实质上指的是体育活动，同时结合游戏活动，激发育儿运动兴趣，锻炼幼儿运动机能，对于提升幼儿的环境适应能力也有积极的影响作用。这就需要幼儿园结合实际情况，为幼儿提供户外运动场地，由教师策划多彩的运动活动，助力幼儿健康成长。

一、幼儿园户外体能大循环活动开展的意义

对于幼儿的身心发育来说，户外体能大循环活动的开展意义十分广泛，它不仅能够发展幼儿的运动技能，提升幼儿的体能，还有助于幼儿身体各系统的健康发育。同时在丰富多彩的活动中，幼儿性格也会受到影响，因此要提高对户外体能大循环活动的重视，为幼儿提供多样化的运动活动。

1.促进幼儿的体能发育

幼儿园户外体能运动活动相当于中小学阶段的体育课，在活动过程中，指导幼儿正确的动作，传授运动技能，增强幼儿的运动意识。当幼儿习惯参与体能大循环活动后，他们骨骼、肌肉的血液供应会得到明显的改善，有利于幼儿对食物中营养物质的吸收，肌肉活动能力与耐力也会得到相应的提升。运动活动比较消耗幼儿的体能，同时肺活量会增大，能促进幼儿胸廓的发育，有利于加强呼吸系统功能，降低呼吸道疾病的发生几率。另外，幼儿园户外体能大循环活动还对幼儿的心血管系统、神经系统、内分泌系统、消化系统有积极的促进作用，是幼儿健康成长路上不可或缺的。

2.能够丰富幼儿园活动内容

幼儿园活动的制定与策划会综合幼儿的身心发育，随着人们对幼儿教育重视程度的提升，现阶段幼儿园中的教学内容与活动内容都较为丰富，不仅有益智的算术教学，还有语言方面的内容，从多个方面出发其启发与引导幼儿。另外，幼儿园中艺术类的活动也较多，如美术活动、音乐活动、舞蹈活动、表演活动等等，幼儿的园中生活可谓是多姿多彩的。幼儿园户外体能大循环活动的组织有利于进一步丰富幼儿的活动内容，体能活动类型多样，活动中富含乐趣，幼儿参与的积极性较高。

3.符合幼儿身心发育规律

幼儿阶段的儿童思维方式以直观的形象思维为主，通常以观察事物的表面而了解事物的特征，其学习行为往往是通过对周围人的直接模仿而实现的。因此，幼儿教育的方式常常以活动教学和游戏教学为主。一方面能够更好的集中注意力，借助幼儿乐于接受的形式，有利于实现幼儿教育的价值。另一方面，在具体的参与过程中，可以强化幼儿的参与感和体验感，从而给予幼儿直接的感受和体验。幼儿园户外体能大循环活动的开展，立足于幼儿身心发育，及幼儿的运动认知，所以符合幼儿的身心发育规律，值得更好的推广与实施。

二、幼儿阶段体能发展的内容

通过对幼儿阶段儿童体能发展要求分析发现，幼儿体能发展额内容大体上概括为三各方面。分别是身体活动知识与技能、身体素质练习、基本体操与队列队形练习，而每个学段幼儿需要达到的目标也不一样。

第一，小班阶段户外体能大循环活动要在幼儿能上体正直、自然地走和跑为基础，确保幼儿能够在制定范围内四散跑、追逐跑。通常情况下，幼儿小班户外体能大循环活动会以玩滑梯、攀登架、转椅等为主，在确保幼儿安全的前提下，引导幼儿骑小三轮自行车，推拉独轮车，还有相关的邱烈活动，使幼儿初步掌握体育活动的有关知识与规则。

第二，中班幼儿要注重培养信号意识，锻炼幼儿按照信号节奏上下肢协调的走和跑，可以肩上挥臀投掷轻物，自抛自接高低球，并且能在障碍物下灵活的侧钻。一般会以跷跷板、秋千等大型体育活动器材为辅助，也会带领幼儿利用球、绳、棒、圈，以及一些废品材料开展小型多样的体育活动。到了中班阶段，幼儿初步积累了一定的运动经验，逐步养成了参加体育活动的习惯，会自觉遵守体育活动规则。

第三，进入到大班阶段后，随着身体机能的成熟发展，幼儿能够轻松自如低绕过障碍进行曲线走和跑，熟悉教师喊出的口号，配合教师做出相应的动作，如集合、分散、整齐列队等。具备连续向前跳跃的能力，户外体能大循环活动通常包括玩高低杠、踩高跷、跳皮筋、跳绳等。教师可以渗透集体观念的培养，引导幼儿要合作、负责