12月7日 虚寒症 血虚 肢冷 眩晕取穴方法.pdfVIP

百穴讲堂

海清主讲

虚寒证、血虚、肢冷、眩晕

•出现手、足、腰部的虚冷，呈现头晕、肩酸、腰痛、头部充血、晕眩等症状

•阳池穴：身体自带的发热器

•取穴：三焦经位于腕背横纹中、指总伸肌腱尺侧缘的凹陷中，用力张开五指，中间三指

的总肌腱尺侧凹陷中，按压有酸胀感处即为本穴

•劳宫穴：心包经位在手掌侧，第2、3掌骨之间，握拳时中指指尖下

•命门穴：位在腰部，当后正中线第2腰棘突下的凹陷中

•关冲穴：三焦经未在手臂，第四指外侧指甲角旁0.1寸

方法二：

合谷穴：位于拇指和食指相连的虎口部位，靠近食指骨头的一侧

志室穴：位于背部，肚脐正对的第2腰椎棘突下，旁开3寸处

血虚：

肝经上的穴位多是养血大将

取穴：

肝俞穴：位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸

期门穴：肝的墓穴位于胸部前正中线旁开4寸，第6肋间隙处，即乳头直下两

肋处

水泉穴：位于内踝骨和跟腱之间的太溪穴下1寸的凹陷中