、善用记忆，提高学习 课件-2023-2024学年高一上学期主题班会.pptx

同学们，亚里士多德说：“记忆力是智力的‘拐杖’，记忆力是智慧之母。”因此，在学习中，我们往往成也记忆，败也记忆。也许，记忆力并不是智慧，但是没有记忆力，又何谈智慧，所以，训练记忆的能力，本身就是一种能力的提升……

善用记忆

提高学习

发掘记忆力的意义篇章一

记忆遗忘记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。一个人只有具备了好的记忆力，才有后续的智力发展。好的记忆力，对于脑力劳动者，尤其是对在校学生而言，尤为重要。科学研究表明，人类的记忆力主要是靠后天训练提高的。

识记：正确理解保持：及时巩固a再现：反复呈现1、记忆的三个步骤

一般认为，注意是记忆的前提，理解是记忆的基础，背诵是记忆的根本，重复是记忆的窍门，联想是记忆的捷径，应用是记忆的动力。

2、人的记忆遗忘规律

德国心理学家艾宾浩斯1885年在《记忆》一书中提出了一条关于遗忘规律的曲线：在记忆的最初阶段，遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。

3、记忆的责任心记忆力的第一要素其实是“记忆的责任心”。记忆任何东西，首先要有记忆的责任心，也就是记忆方面的向上积极性。许多人都有体验，一个电话号码你不想记，你千百次地用它还得去查本。为什么？你根本没有想记，觉得不需要记，你没有记忆的责任心。当你没有责任心的时候，一个东西反复出现，你还是记不住。所以，请时时注意提高自己对学习、对事、对人的责任心。

如何提升记忆力篇章二

同学们，你有哪些记忆的小妙招？问题设计背诵达人经验分享分享

方法一：趁热打铁法对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的最有效手段。记忆的关键是重复，不断地听不断地读来帮助你记住知识点。比如历史大事件记忆，需要记忆时间、影响、意义和评价等等。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆的错误得到纠正、遗漏得到弥补，使学习内容、难点记得更牢。

方法二：良好习惯法调整自己大脑的工作和休息时间加强运动，听听音乐多吃水果和蔬菜

方法三：睡前梳理法“吾日三省吾身”，每日躺在床上，在睡觉前将今天一日所学内容进行梳理复习，加强记忆。

方法四：运用记忆法记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。没有理解就不能称为是真正的学习，在我们的学习中，无论文科、理科，理解是第一位的，只有真正理解的东西才能有效的记忆，基于理解的记忆才能让学习事半功倍。

方法五：读写记忆法。边说边记，边读边写，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

方法六：零碎记忆法随身携带一个小本子，将需要记忆的，不太清楚的地方写下来，利用碎片化的时间拿出来看一看记一记，积少成多，随时记忆。研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

方法七：沉醉朗读法研究人员解释称，运用口型唇语阅读文字可以让增强人们阅读的能力，集中注意力，从而将需记忆的内容变成演讲，则可以更好地帮助人们记忆。换句话说，我们在记忆过程中投入的努力越多：移动嘴唇、向自己或他人演讲，越有助于记忆。早读时，无人时，心烦意乱时不妨大声朗读。

方法八：早晚记忆法注意掌握最佳的记忆时间。尽管不尽然，但是一般说来早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。心理学研究证明，记忆事物总是容易对首尾记忆深刻，那是因为记忆总是相互干扰，而首尾的干扰因素少，也就更容易速茄盯记住。

方法九：联想记忆法最简单的联想，如记录生字词时可以通过形声字的理解记忆，故事记忆，图片记忆，学科互通记忆法等等，激起自己的兴趣，易于记忆，避免枯燥。

方法十：思维导读法构建思维导图，前后贯通，重点提炼……只有把知识归类，才能最大限度地储存起来。用归纳法教育孩子识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，孩子很容易记。

方法十一：游戏记忆法“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了记忆特点。通过自己改编顺口溜，歌词，和朋友游戏比赛等，有助于增强记忆力。

记忆有哪些大忌篇章三

急躁不自信半途而废死记硬背不复习忌讳没目标

同学们，心在何处，何处有风景；梦在何方，何方有未来。愿你们在最美的年纪，心存希冀，目有繁星，追光而遇，沐光而行。

再见