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鼓动人心--拓展训练小结

第一篇：鼓动人心--拓展训练小结

“鼓动人心”的启示

上周末的拓展项目中，有一个项目叫“鼓动人心”。就是十几个人用一米以上的绳子把鼓提起来，然后再用鼓面把排球连续弹起来。

在比赛中，有一个很有意思的现象：正式比赛前大家也就刚刚训练了不到十次，基本上只能弹上二三十下。但到比赛时竟然能达到一百六十下以上（比赛只给了2分钟，期间没有掉下来）。而且这种现象还不止一个队出现，六支队伍中有两支都是这样的情况，另外还有一支也有一次达到了一百六十余下。

是大家更齐心？是超水平发挥？还是比赛激发了大家的斗志？我想这三点可能兼而有之，特别是比赛同训练还是不同，在那种环境和气氛下，每一个人全神贯注，十几个人如同一个人向前进，向后退，向左移，向右转，才创造了超乎大家的奇迹吧。我不晓得还能得到什么更多的启示，目前想到的也许只是在以后的工作中，为团队创造竞争的气氛，激发大家的斗志，是取得团队更好运转的一个办法吧。

另外，我们在比赛过程中，我们还听教练讲他们公司组织的活动中创造出的最高纪录是800个。教练虽然提到了事情，也激发了我们好挑战的心气，但并没有给我们机会，让大家有点心有不甘（训练觉得太难了，但比赛决得没什么不可能，呵呵）。其实我想，拓展公司

真应该把这件事情再继续做一步，来一个公司基尼斯纪录。凡是能够打破纪录的公司和团队不仅可以记入历

史，更是会有一个特别是的奖品。我想这样做一定是一个多方受益的事情，无论对拓展公司的文化内涵，对受训公司对服务的认可，对参与人员参与其中的融入程度都会有很好的提升。希望在明年的活动中，也能看到拓展公司也有所创新，有所突破，不是停留在原地踏步。

第二篇：拓展训练感悟之鼓动人心信息科技部拓展训练交流材料

—鼓动人心

鼓动人心,一鼓能动十人之心。鼓动人心是一个特别强调团队协作的拓展项目，它要求每个人用手拉着一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的乒乓球，一个人要颠100下都尚且吃力，更何况10个人一起颠的高难度动作，这就要求全队成员的共同努力，团结一心，达到10个人如一人的境界。

起初我们队，怎么掂也掂不过10来个！不过慢慢的，大家感悟到应该好好调配下，什么时候拉紧，什么时候放松，一起动，找好节奏，这样球才会在鼓上稳定地跳跃。出人意料的是，最后我们队一次竟掂

了1百多个，超出所有人的预期。

通过此活动让我们加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力，通过我部门对本项目的讨论，得到了以下领悟：

1、明确目标、步调一致

由于球的降落方向不能事先确定，忽左忽右的过程中，团队成员必须非常清楚要实现的目标，并注重团队默契、团队合力，才有可能

创造佳绩；在工作中面对不确定的未来，我们必须要保持清醒的头脑，明确当前首要目标和工作任务，合理安排时间计划，自己的工作节奏

要与集体一致，才不会拖队伍的后退。

2、不怕挫折、反思总结

队里的每个人都要有不怕挫折、不断进取的意识，因为在前几次的失败后，全队必须认真总结经验教训并积极投入实践，才有可能在其后的颠球中创造佳绩；在工作中总会遇到困难，挫折和失败并不可

怕，我们要学会总结经验教训，敢于尝试，为下一次的成功做好准备。

3、有效沟通、精诚合作

在活动中队伍里面充满互相鼓励、互相感谢的浓烈情绪，以及大家都踊跃发言，积极寻找失败的问题症结和解决方法，为赢得比赛打好基础；工作中因为大家都有共同的目标和信念，相互尊重，相互体谅，相互信任，相互团结，相互促进，这样一个集体才有足够的凝聚力，才能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。

“鼓动人心”教会我们在工作中要以目标为导向，不怕挫折，学会反思总结，有效沟通，精诚合作，这样才能创造佳绩。

第三篇：拓展训练——七巧板游戏

鼓动人心七巧板游戏鼓动人心

4月15日——17日安徽晶宫置业集团在明阳天下拓展训练基地举行拓展训练，本届拓展训练是集团公司开展“塑造崭新形象，弘扬团队精神，关心职工生活”活动的一项重要内容。训练的主题是“从优秀到卓越”，计有110多名员工参加训练。

在拓展培训期间，参训人员随机分为七个小队，队员们发动集体智慧为各自的队伍推举了队长，命名队名、设计了队旗，确定队伍口号和队歌，形成了团结协作的良好氛围，展现了晶宫人昂扬向上的精神风貌。

针对参训人员实际，培训师设计了“同心竿、背摔、断桥、盲阵、空中单杠、七巧板拼图、鼓动人心、驿站传书、翻越求生墙”等10多个训练项目。

集体协作性项目旨在提高团队有效沟通的能力，凝聚团队的战斗力；个人挑战性项目旨在熔炼团队的过程中挑战个人的心理和身体极限，调动员工参与的积极性、创造性，提高员工的执行力。

每个训练项目结束后，队员们都相互交流心得体会。他们一致认为，此次活动虽然时间短，但收获颇多、感动颇