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2023年《中国内分泌系统疾病一级预防指南》主要内容

1.引言

内分泌系统疾病包括糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等，在中国人群中呈现出不断增加的趋势。这些疾病严重影响了人们的健康和生活质量，也给医疗资源带来了巨大压力。为了提高内分泌系统疾病的预防和控制水平，制定本指南旨在推广内分泌系统疾病的一级预防策略，促进全民健康。

2.糖尿病的一级预防

糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，其预防工作尤为重要。以下是糖尿病一级预防的主要策略：

2.1健康饮食

建议人们均衡摄入营养，并限制糖分和动物脂肪的摄入。推广日常饮食中增加蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物，适量摄入蛋白质和低脂肪食物。

2.2积极运