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各种茶叶的功效与作用

各种茶叶的功效与作用篇1:绿茶的功效作用

本文导读：绿茶之所以有如此高的保健功效，得益于它的独特成分。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质，大部分都具有保健防病的功效。那喝绿茶有哪些功效呢？

绿茶的功效与作用

绿茶我国被誉为“国饮”。茶叶里面含有许多与人体健康联系亲密的生化成份，茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，它还能够年轻，茶叶中含有多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清洁剂。

讨论证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当