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失枕的讲解;凡颈项部肌肉劳累、扭错、受寒等原因引起颈项强痛症状者,统谓之失枕。
失枕俗称“落枕”,是一个常见症状,往往因睡眠时头部姿势不良而发病,因此命名失枕。目前临床不少患者,并非都是在睡眠后发病,如扭错、受寒、肾虚都可引起颈项强痛。发病轻者2~3天自愈,重者疼痛、活动明显受限,可延至数周不愈,影响工作、学习和生活。;1.劳损睡眠时头部姿势不良或垫枕过高,长时间侧头视物(看电视),低头看书等,使肌肉、韧带受到较长时间不适当的牵拉而使软组织损伤,局部缺血缺氧,而出现疼痛和活动功能障碍。
2.扭伤当颈项过度前屈时突然旋转或复位,而致肌肉、关节扭错损伤,如颈椎过度前屈和旋转时,关节突关节的间隙拉开,关节囊的滑膜层进入关节间隙,当颈椎突然恢复原来姿势时,滑膜可能被嵌顿于关节之间,而出现剧烈的颈项强痛的症状。也可因骨??开错而发病。
3.感受风寒露卧当风或长时间地坐在电扇下办公,项背受寒,风寒通过媵理,侵入经络,络脉受阻,气血运行不畅,而使肌肉紧张疼痛,即所谓不通则痛。
4.肾虚中医讲肾虑,即指本身体质虚弱而言,肾虚容易发生各种疾病,《证治准绳)说:“久坐并失枕致项强不可转移者,皆由肾虚不能生肝,肝虚无以养筋,故机关不利”。;辨证分型;鉴别诊断;1.治则舒筋通络,活血散瘀,滑利关节,整复错缝。
2.推拿治疗
(1)手法:攘、按、拿、擦、摇、拔伸诸法。
(2)取穴及部位:风池、风府、大椎、肩中俞、肩并、曲池及颈项肩背部。
(3)操作要求:①按揉肩中、肩外俞,以酸胀为度,并令其缓慢转动颈项。②攘项背及肩背部,待肌张力略为缓解后可配合颈椎屈伸,侧屈及左右旋转的被动运动。③拿风池、风府及肩井部。④斜扳颈椎关节(颈椎有压痛及棘突偏歪者用之)。
3.辨证加减①外伤引起的落枕可加擦法和湿热敷。②滑膜嵌顿可加颈椎拔伸法,随后扳颈椎以整复错缝。③风寒引起者可拿风池、肩井、曲池部痛甚加擦法和湿热敷。④肾虚引起者主要用指禅推法推风池、风府、大椎、肩中俞、肩外俞,拿肩井部等。;注意事项;谢谢聆听
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