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枣庄科技职业学院学生身体活动量调查研究

引言

随着社会的进步和发展，人们的生活水平不断提高，但同时也带来了许多生活方式上的不良影响，比如缺乏运动和身体活动，导致了青少年和年轻人的肥胖率不断上升。身体活动量是评价一个人身体健康状况的重要指标之一。对青少年和年轻人的身体活动量进行调查研究，具有重要的现实意义。

枣庄科技职业学院是一所以培养高素质应用型人才为目标的学校，学生的身体健康是学校教育工作的重要组成部分。对学生的身体活动量进行调查研究，有助于全面了解学生的身体活动情况，为学校开展相关健康教育和运动促进活动提供科学依据。

一、调查目的

1.了解枣庄科技职业学院学生的日常身体活动量；

2.分析学生的身体活动量状况，发现问题所在；

3.为学校的健康教育和体育活动提供科学依据。

二、调查对象

本次调查对象为枣庄科技职业学院的在校学生，包括男女生，涵盖不同年级和专业的学生。共选择了500名学生作为调查对象。

三、调查方法

本次调查采用问卷调查的方式进行，设计了一份涵盖学生身体活动种类、频率、时长等内容的问卷。问卷采用匿名方式进行，保证学生的隐私权，有效保障调查结果的真实性。

四、调查结果

1.学生身体活动种类

调查结果显示，学生的日常身体活动种类主要包括跑步、打篮球、打乒乓球、健身、游泳等。跑步和打篮球占比较大，分别为35%和25%。

2.学生身体活动频率

调查结果显示，学生的身体活动频率普遍较低，40%的学生表示每周进行身体活动的次数在1-2次，30%的学生表示每周进行身体活动的次数在3-4次。

4.学生身体活动状态

调查结果显示，大部分学生对自己的身体活动状态不满意，认为自己进行的身体活动量不足，需要增加身体活动量。

五、分析与建议

1.分析

从调查结果可以看出，枣庄科技职业学院学生的日常身体活动量普遍偏低，身体活动频率不高，时长较短，大部分学生对自己的身体活动状态不满意。

2.建议

（1）加强健康教育，提高学生对身体活动的重视程度；

（2）丰富校园体育活动，引导学生在课余时间进行更多的身体活动；

（3）组织体育比赛，增加学生的运动参与机会，提高身体活动的频率和时长；

（4）鼓励学生多参加校外的各类体育锻炼活动，增加身体活动的种类和时长。

六、结语

本文通过对枣庄科技职业学院学生的身体活动量进行调查研究，了解到学生的身体活动量普遍偏低，身体活动频率不高，时长较短，大部分学生对自己的身体活动状态不满意。针对调查结果，提出了一些建议，包括加强健康教育、丰富校园体育活动、组织体育比赛、鼓励学生参加校外体育锻炼等，希望能够引起学校相关部门的重视，为学生的健康成长提供更多的支持和帮助。