小学心理健康教育三年级第4课《情绪晴雨表》教案.doc

小学生心理健康三年级第4课

《情绪晴雨表》教案

一、教学目标：

知识目标：让学生知道控制情绪的重要性；

技能目标：让学生学会控制自己的情绪；

情感目标：培养学生对生活的热爱；

二、教学重难点：

教学重点：让学生能很好的控制自己的情绪；

教学难点：让学生找到控制自己情绪的方法；

三、教学准备：

老师准备：多媒体课件；

四、教学过程：

一、激趣导入：

师：我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；我们不能改变容貌，但我可以展现笑容；我们不能改变他人，但可以把握自己......

师：所以控制情绪对我们来说，就显得十分的重要；

师：下面我们就一起学习今天的内容，（板书）《情绪晴雨表》。

二、热身运动：

师：请四个同学上讲台，分别模仿喜、怒、哀、乐四种情绪，让同学们猜一下他们分别代表什么情绪，并举手回答；

生：仔细观察并举手回答；

师：大家做的真棒，说明大家观察的很仔细；

三、故事乐园《甜甜的一天》；

师：课件出示故事乐园《甜甜的一天》，请大家仔细阅读后想一想：甜甜在这一天中都经历了哪些情绪？

生：仔细观察后，积极讨论；

师：巡回指导；

生：分组举手回答；

师：大家说的很好，说明大家都很用心。（板书）

甜甜在这一天中分别出现了喜、怒、恐惧等情绪。

四、学会调节自己的情绪：

师：请同学们想一想：当我们不小心做错事被人责骂，当只有我们自己一个人害怕时候，当我们被别人误解时，当看到别人对我幸灾乐祸时，我们应当怎么做？

生：积极分组进行；

师：巡视指导；

生：分组举手发言：

师总结：大家都说的好，当面对生活中不如意的事情我们应当学会控制和调节自己的情绪。

师：请同学们再想一个问题：我们应当如何控制和调节自己的情绪呢？

生：积极讨论；

师：巡视指导；

生：举手回答；

师总结：控制和调节自己的情绪的方法有很多：（板书）

比如：

大声呼喊进行宣泄；

听歌曲进行情绪调节；

及时找好友进行宣泄；

我们要根据实际情况采取合适的办法进行调节，让我们的情绪尽快好起来。

五、作业布置：

记录下你一个星期中每天的心情。

师：希望通过这节课的学习，大家都能学会调节自己的情绪，健康快乐的成长。

师;下课，同学们再见！