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第
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最新小学六年级上册体育与健康教案（全册）
教学计划
课次
教学内容
1
跑：蹲踞式起跑游戏：十字接力
2
小排球：准备姿势和移动跑：蹲踞式起跑
3
韵律活动和舞蹈：韵律球操小排球：准备姿势和移动
4
技巧：肩肘倒立跑：蹲踞式起跑
5
跳跃：蹲踞式跳远选修内容
6
跑：起跑后加速跑技巧：组合动作
7
跳跃：蹲踞式跳远技巧：组合动作
8
投掷：双手向前、向后抛实心球游戏：圈篮球
9
韵律活动和舞蹈：韵律球操投掷：双手上步前抛实心球
10
跳跃：蹲踞式跳远技巧：组合动作
11
韵律活动和舞蹈：韵律球操投掷：单手推实心球
12
投掷：上步投掷垒球游戏：障碍赛跑
13
小排球：正面双手垫球选修内容：立定跳远（考核）
14
跳跃：蹲踞式跳远小排球：正面双手垫球
15
投掷：助跑投掷垒球游戏：截住空中球
16
投掷：助跑投掷垒球游戏：端线篮球
17
韵律活动和舞蹈：韵律球操跳跃：蹲踞式跳远
18
投掷：投掷垒球（考核）游戏：十字接力
19
投掷：投掷垒球（考核）选修内容
20
武术：组合拳（一）跳跃：蹲踞式跳远
21
韵律活动和舞蹈：自我表现活动小排球：正面双手垫球
22
韵律活动和舞蹈：自我表现活动跑：30米障碍跑
23
武术：组合拳（一）小排球：跨一步垫球
24
武术：组合拳（一）支撑跳跃：跳上成跪撑-跪跳下
25
支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下跑：30米障碍跑
26
武术：组合拳（一）选修内容
27
武术：组合拳（一）支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
28
选修内容：跳绳（考核）游戏：冲过火力网
29
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）跑：耐久跑
30
小排球：跨一步垫球跑：4分钟定时跑
31
武术：组合拳（一）（考核）小排球：跨一步垫球
32
跑：400米耐久跑（考核）小排球：正面双手垫球
33
跑：400米耐久跑（考核）选修内容
34
小排球：跨一步垫球游戏：跳绳接力赛跑
35
体育常识：阳光、空气和水对身体的作用室内活动：负重操
36
卫生保健：青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：负重操
37
体育常识：排球室内活动：掰手腕
38
养生之道：腭要常抵齿要常叩室内活动：猜拳写字
39
卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治室内活动：吹球入碗
40
卫生保健：怎样才算身体好室内活动：仰卧蹬车轮
第一周第1课
教学内容
跑：蹲踞式起跑
游戏：十字接力
教学目标
能知道蹲踞式起跑的方法和意义。
能做出蹲踞式起跑动作，提高反应速度。
在练习中表现出认真刻苦学习、不断进取的好品德。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
调动
情绪
激发
兴趣
课堂常规
准备活动
慢跑
徒手操
小游戏
组织学生站位
组织学生跑步
组织学生徒手操
组织学生游戏
学生按要求站位
学生练习跑步
学生模仿徒手操
学生做游戏
激
活
思
维
拓
展
能
力
一、蹲踞式起跑
二、十字接力游戏
发各种信号起跑
教师讲解动作要领并示范
组织学生练习
教师巡视指导，纠正错误
蹲踞式起跑练习
教师讲解游戏方法与规则，提出要求
请一同学配合示范
组织学生游戏
组织学生比赛
1、熟悉信号
2、听清讲解，看懂示范
3、学生自我模仿练习
4、及时纠正错误
5、练习起跑完整动作
听懂讲解，明确方法与规则
看清示范
学生游戏
积极游戏，注意安全
稳定情绪
恢复身心
一
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