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预防近视爱眼日主题班会
1
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器
官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑
暗。
课间休息要注意放松眼睛，应到教室外活
养成良好的用眼卫生习惯
作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。
连续近距离用眼时间应控制在40-50分钟。
3、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）
专家指出，近视的防治可以从吃入手。
养成良好的用眼卫生习惯
两颗黑葡萄，长在人脸上，
动或凭窗远眺或闭目养神。
养成良好的用眼卫生习惯
保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳、视力模糊等症状，长久下去会加深近视度数。
白天开窗望，黑夜关紧窗。
保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
不可以在强太阳光下看书。
眼离书本一尺远（33厘米）
看电视要保持适当距离。
谈近视
l我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈
谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
1、以下哪种做法不会引起近视？（）
C
A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时
休息片刻或远眺
2、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小
C
学生每天睡眠时间应不少于（）。
A.8小时B.9小时C.10小时
3、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）
C
A.近距离用眼每40分钟休息。
B.不可以在强太阳光下看书。
C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。
D.看电视要保持适当距离。
论护眼
第二环节谁是最厉害的判官
l1、近视和弱视是一回事。（）
错
l2、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这
样可以减轻眼睛的疲劳。（）
错
l3、学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越
来越多，所以眼保健操没有必要做。（）
错
l4、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这
样可以减轻眼睛的疲劳。（）
错
l5、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就
解决了。（）
错
l6、父母是高度近视，子女肯定会得近视。（）
l7、近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种
错
类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,
可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少
年视力,实为刻不容缓的问题。（）
对
l1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授
耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全
国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的
响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首
次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上
海、广州等国内大中城市相继5月5日举办义诊咨询活动，同时
宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中
央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家
节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼
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