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素拓活动策划方案

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一、活动背景

由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，

为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高

心理健康水平，特进行此次素拓活动。

二、活动目的及意义

本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身

体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的集体团队意识，让团队有更高的

凝聚力。

三、活动名称

大学生两小时素拓游戏活动

四、活动时间与地点

1.活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。

2.活动具体时间及地点待定。

五、活动流程

（一）前期准备

1.活动所需物品的购买及准备；

2.熟悉游戏流程；

3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气；

4.通知参与者准时到位。

（二）活动开展

1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个

游戏的规则。（时间：5~10分钟）

2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”。（时间：30~40分钟）

游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。

游戏规则：

根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，