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小学体育课《前滚翻》教案(程度二)

马桥中心小学孙海民

教材内

容

1、 前滚翻

2、 嬉戏：障碍接力赛。

教学目的

1、通过本课学习，学生能理解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我爱护，能听从吩咐，听从指挥，并学会嬉戏的方法。2、大局部学生能初步驾驭前滚翻技术动作，开展学生上下肢力气，及灵敏、协调实力。

3、培育英勇坚韧，吃苦耐劳的意志品质，进步团队协作实

力。

教学重

难点

重点：低头，后脑触垫。

难点：团身紧，滚动圆滑

依

次

课的内容

老师活

动

学生活

动

要求

组织方法

时

间

强

度

开始部分

课堂常规：

1、老师

1、学生站四列

集合

做到静、

齐、快，

仔细听老师讲

解。

较

小

集合、体

语言要

横队。

育委员

整队、报

清楚。

2、老师

2、学生仔细听

×××××

×××××

2

告人

讲解课

讲。

×××××

数，检

堂要求

×××××

查学生

与任务。

3、听从指挥留

△

着装。

3、支配

意力集

见习学

中。

师生问

好。

宣布课的内容、要求。

生。

准备部

分

打算活动：1、仿生动作练习，仿照动物走、跳。

2、专项

打算活动。

1、创设情景：游动物园。

2、引导学生仿照各种动物的走与跳3、头、颈体操.

1、想象各种动物的走与跳的动作。

2、在欢快的音乐伴奏下仿照动物的走跳,比比谁仿照的像.3、老师

示范。

1、仿照动物的走、跳要进入角色，充分活动关节.2、要听从指挥。

3、学生仔细练习。4、充分活动各个关节。

1、学生圆圈仿照动物的走与跳。

2、老师要适当引导。

3、在圆圈上进展。

5

—般

顺

序

课的内容

老师活动

学生活动

要求

组织方法

时

间

强

度

基本部分

一、技巧：前

滚翻。

1、从蹲撑开场，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

2、重点：低头，后脑触垫。

3、难点：团身紧，滚动圆滑

1、老师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法与要领。

2、老师做完成示范动作。

3、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。

4、爱护扶植：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻

1、学生仔细听老师讲解动作方法与要领

2、听讲解看示范，背口诀。

3、分组练习

4、相互学习，爱护到位。

5、学生示范，老师点评

6、相互评论，把动作做好。

1、一切听从指挥，不要擅自行动。

2、看法仔细，精神饱满。

3、仔细主

动练习

4、动作可以做到正确。

5、爱护同学要仔细负责。

6、平安爱护好每一个同学。

7、老师要时刻视察现场状况，

爱护同

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

× ×

× ×

× ×

× ×

1、分成四

组。

2、每一组都有小组长负

责练习。

15

较强

时前推助

避开发生

3、练习仔细。

其翻滚。

危急。

5、分组练

习支配爱

护同学。

（轮番爱

护）

6老师巡

察指导练

习

7、学生示范动作。

依

次

课的内容

老师活

动

学生活

动

要求

组织方法

时

间

强

度

ххх

хххх

基本部分

二、嬉戏：

1、创建

1、仔细听

1.宁静，遵

○ ○ ○

○

↑↑↑↑

↑↑↑↑

хххххххххххххххх

1、分成四

组，人数相等。

2、实力平

衡

3、听从老

师口令。

4、起点处

先做前

滚翻，到终点穿

障碍接力

情景，调

讲嬉戏

守课堂纪

赛

动学生

的要求

律，仔细

参加体

与规则。

听老师讲

育嬉戏的主动性。

2、学生分

4组进展

解嬉戏规则。

2.遵守嬉

1

3

强

2、激励学

竞赛比,比

戏规则，留

生要英

哪一组

意平安。

勇，充分

最先完

发挥想

成接力

象。

竞赛。

3、老师要

时刻留意

3、以高涨

学生平安

3、讲解

的心情

状况。

嬉戏规

进展竞

则，指导

学生留

赛。

4、输的

4、听从老

师口令，放

意平安。

小组做

出口令在

跑，不要

4、老师正

蹲起十

抢跑。

确评定

次。

输赢，进

展刚好的表扬与激励。5、输的小组做相应的惩处。

过呼啦圈后跑回以此类推到一组跑完。

结

束部分

1.放松活

动。

2、学生自评，老师评价。

3、小结，表

彰激励，布置作业。

1,老师引导学生进展开心的放松。

2、老师评价。

1、全部学生能在老师引导下随着音乐的节奏充分放松,踊跃答复问题,学

1、尽量的放松身体各关节，轻松，自然，开心地消退运动疲惫。

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