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害怕上幼儿园教案

背景

入学季，有些孩子面对上幼儿园的问题，会出现害怕、不适应等情况。本教案旨在帮助孩子逐步排解害怕情绪，适应幼儿园生活。

目标

学会调节自己的情绪。

逐步适应幼儿园生活。

学会与同学、老师交往。

内容

儿童理解害怕情绪：让孩子明白害怕是一种常见的情绪，不必羞耻。让孩子说说自己在上幼儿园时害怕的具体表现，为接下来的心理调整做铺垫。

动手实践：可以尝试画出自己害怕的样子，象征性地将害怕画出来，也可以让孩子为幼儿园做准备工作，例如：准备好自己喜欢的玩具，背包里放上自己的水杯，糖果等。

建立自信：通过各种方式增强孩子自信心，如赞美孩子，让孩子尝试完成一些能力范围内的任务等，在家里模拟一些幼儿园的活动，鼓励孩子表现自己，使孩子在家中逐步建立自尊、自信。

社交技巧：幼儿园生活中，孩子需要与同学、老师交往，对于有些孩子来说，这可能是一个问题。可以鼓励孩子通过礼貌的问候、分享、帮助同学等方式，逐步建立良好的社交技能。还可以通过游戏等形式，让孩子学会与别人沟通，和别人一起做事情。

帮助孩子适应幼儿园生活：在幼儿园前，可以让孩子了解幼儿园环境，这样孩子很容易感到自己在新环境中非常自在。在幼儿园中，孩子可以通过观察、模仿，逐步适应生活。同时，家长也可以通过幼儿园老师的帮助，关注孩子在幼儿园中的表现，及时与孩子沟通，了解幼儿园的生活经历。

总结

害怕上幼儿园是很正常的事情，但孩子和家长可以通过积极的训练，逐步适应幼儿园生活，建立起自信和社交技能。幼儿园不仅是孩子们学习的地方，也是他们认识朋友、交往社交、发展爱好的好地方，孩子们需要家长的支持和帮助才能更好地适应幼儿园生活。