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教科版科学第四单元健康生活的变化知识点填空（试题）

第四单元健康生活

1、人的身体一般可以分为头、逾、躯王、四肢四部分。

2、健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康四方面内容。

3、从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺

盛地时期，对我们的一生有着重要的影响，因此，养成良好的生活方式和

习惯非常重要。

4、影响生长发育的影响因素：遗传、饮食习惯、养、生长环境、运动锻

炼等。

5、青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。这时，

我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重,还要注意保持正确的身体姿势。

6、置、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合，使身体进行各

种运动。人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架一置

分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。骨骼可以使我们身体进行各

种各样的运动，同时还具有支撑身体,保护内脏器官的作用。骨骼不能独

立运动O

7、骨与骨之间可以活动的连接叫美茧。不同地方的关节，活动方式不同。

如肘关节和肩关节。

8、人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。

9、青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的,发育和运动又紧密关

联着。经常参加活动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力

也会增强。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮，肌肉发达,关节更加

灵活。

10、食物中的养和我们吸入的氧气，进入我们的血液后都将通过坚脏、

也萱等运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。

11、在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少,每分钟心跳

的次数也会

减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更

好地工作，有利于我们的健康。

12、英国科学家威廉•哈维研究发现，人的心脏可容纳约宜丑的血液。虽

然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血，但也有一定的量。假设挤出的量

是0.2升，按心脏每分钟跳动75次计算，钟从心脏送出的血量就约有15升，

乘60,就可以知道一小时输出的血量约有

900升。

13、心脏是血液循环的动力器官,它昼夜不停地收缩和舒张，推动着血液

在心血管内循环流动。

14、脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。脑与脊髓相连。脑和脊

髓联系着的神经分布到身体的各个部分。脸是身体的“总指挥”，是人体

的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个

部分。

15、我们的脑是柔软而又脆弱的，它需要匮置来保护，我们平时在生活中，

也要注意不要让脑受到剧烈撞击。

16、脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提，此外，学

习一门功课时间过长，也会让大脑感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听

音乐，都可以让脑得到休息。

17、脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传

递和处理需要通过身体的联络员神经系统来完成。

18、神经系统由脑、登髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。

全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的

功能。

19、人体能够感知各种环境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当

人体受到刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢,神经中枢做出相应

的指令并通过传出神经使身体做出反应。

神经传递示意图

20、长期的精神压力和不良情绪会损害身心健康。

21、人的情绪、意志、行为是可以控制的。

22、勇于面对自己日常生活中的不良情绪表现，并愿意管理和控制好自己

的情绪。

23、能通过与他人交流与分享，获得合理控制，管理自我的方法。