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大学膳食营养分析表
1.简介
本文档旨在提供大学膳食的营养分析表,以帮助学生和工作人员了解他们每天从饮食中摄取的营养物质。
2.方法
为了制作膳食营养分析表,以下步骤被采用:
2.1数据收集
收集每餐饮食中所使用的食材以及配料的营养成分信息。这包括食物的热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质含量等。
2.2数据计算
基于收集到的数据,计算每餐饮食中的总热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质含量。此外,根据计算结果,计算每个人每天从饮食中摄取的总营养物质量。
3.膳食营养分析表示例
下面是一个膳食营养分析表的示例:
餐次
总热量(千卡)
蛋白质(克)
碳水化合物(克)
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