糖尿病人健康教育治疗监测和并发症预防专家讲座.pptxVIP

糖尿病健康教育;一、糖尿病流行现实状况;二、概念;１、与糖尿病患者有血缘关系直系亲属。

２、有肥胖、高血压、血脂紊乱、痛风病患者。

３、曾有或现有较长时间服用糖皮质激素治疗者。

４、曾有甲状腺机能亢进症、肢端肥大症、肾上腺肿瘤病史者。

;四、糖尿病急性并发症和慢性并发症;五、ＤＭ当代综合治疗;

五、ＤＭ当代综合治疗

１、饮食控制;

教授提议四低二高一平衡

四低即：低糖、低盐、低脂、低胆固醇；

二高：高纤维素、高复合碳水化合物；

一平衡：即适量蛋白质。

生活习惯有规律，应少吃多餐，即每餐不多于２两，每日不少于３餐，不吃甜食，忌烟酒。低糖水果在两餐之间食用，算入总热量。只要掌握好要求热量，糖尿病患者能够与健康人享用相同食品。;运动疗法亦属基础治疗，尤其是对肥胖Ⅱ型糖尿病患者。

运动锻炼方式、地点、运动量应因人而异，要求持之以恒、量力而行、循序渐进、有氧运动标准，以安全为前提；选择非接触性、非竞赛性运动项目，如：散步、慢跑、打太极拳、爬山都是不错选择。;运动时间：坚持每日运动时间在30分钟到60分钟。运动量依据自己情况掌握。强度到达最大运动心跳数60％至70％即可（最大运动心跳数＝200-年纪）

预防运动中低血糖尽可能遵照以下标准：

a.尽可能在餐后0.5-１小时参加运动。

b.防止在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。

c.胰岛素注射部位，尽可能不选大腿等运动时猛烈活动部位。;

要使ＤＭ得到理想控制，监测是关键，是指导治疗依据。依据不一样病情和治疗用药方法不一样，监测频次不定：

1。测血糖：调测胰岛素剂量，每日6-8次。

2。糖化血红蛋白HbA1c：３个月一次。

3。尿微量蛋白：肾功效、血脂及眼底，每年1-2次。

4。足部检验：天天。

5。观察血压、体重改变。

6。做好家庭统计，定时专科门诊复查，作为医生指导用药调整改疗方案依据，使之治疗达标。

;糖尿病人为何要定时监测HbA1c;为何糖尿病人要定时监测HbA1c

—HbA1c水平可评定患者2-3个月内平均血糖水平;;为何糖尿病人要定时监测HbA1c

——糖尿病患者医疗费用与其血糖控制好坏直接相关;为何???尿病人要定时监测HbA1c

——可用来判断自我血糖监测结果准确性;不一样测量结果判断：;六、常见并发症预防;２、糖尿病足防护：

糖尿病足是糖尿病引发一个常见神经病变，发生率很高，糖尿病会损伤足部感觉神经，当脚遭到伤害时，病友可能难以觉察。并继续用已经受损脚行走，让伤害在某个部位一直连续，直至足部溃疡。又因为糖尿病患者下肢血管受损，微循环障碍，溃疡难以愈合甚至坏死，坏疽，严重者截肢。;足部监护：

①?趾甲前端应剪平锉光，预防其向皮肤内生长。

②?穿清洁、松软袜子，袜子上不可有破洞或补丁。

③穿适当、松软鞋子，尽可能少穿皮鞋，最好穿布鞋，切勿赤脚行走。

④养成穿鞋前检验鞋内有没有异物习惯。

⑤每晚用温水泡脚，水温在37-38oc。

⑥切忌用热水袋。

⑦发生足部外伤或感染时，应及时去医院治疗，切忌思想麻痹，延误病情。

;３、各种感染预防：

糖尿病患者为易感人群，应养成良好卫生习惯，保持皮肤、口腔、会阴等清洁，注意饮食卫生，注意保暖，预防上呼吸道、胃肠道、泌尿系统及皮肤等感染。

糖尿病患者只有坚持合理饮食和运动，科学用药，定时监测并保持乐观情绪，使血糖控制在理想范围内，以延缓或甚至不出现严重并发症，并享受正常人一样生活质量和常人同寿远期效果！;谢谢