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健康看电视第一课时
我平时最喜欢看什么类型的电视节目？
我是小小推荐员
知识问答1.狮子每天睡觉的时间是多久？A.4小时B.8小时C.20小时这是因为狮子所生活的环境非常的炎热，而且经常面临缺水的问题，所以它们就采用这种懒洋洋的生活方式来减少能量的消耗。√
知识问答2.老鼠喜欢吃奶酪吗？A.喜欢B.不喜欢曾经有学者特地研究过老鼠，他发现，老鼠的第一目标会是谷物、水果这类的食物。对于奶酪而言，老鼠根本不会去碰，更别说喜欢了。√
知识问答3.大象会跳吗？A.会B.不会因为大象的脚上骨骼之间的空隙小，加上大象的身体十分笨重。如果大象跳起来的话那么很可能它的膝盖无法支撑它的体重，导致骨折。√
电视节目我推荐
大家好！我是亮亮，最近我的语文老师夸我习作水平有很大的提高，你们知道为什么吗？因为我最近喜欢上《中国诗词大会》这类文化益智类节目，我们先来欣赏一个片段吧！
从中我学到了许多诗词，多亏了《中国诗词大会》，我的习作水平有了很大的提高！我在这个神奇宝盒里找到了知识。小朋友们，你们呢？
收获分享会
小主人亮亮:我原本是一双水灵灵的大眼睛，左右眼视力都很棒，在五官家族中可有地位了!自从你上小学以来，我每天从早上六点半工作到晚上九点半，不仅白天要看书、看作业，晚上还要在电视机前盯上一两个小时。频繁跳动的电视图像刺激着我。你感觉不舒服了还不停地用手揉我，一揉就是好几分钟，害得我流泪、充血，有时真的痛不欲生。现在，我的视力下降了，看东西越来越模糊，脖子大哥伸得老长，想帮我，可是黑板上的粉笔字还是看不清。唉！看来离戴眼镜的日子不远了！今天我郑重提出抗议，请你以后不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧！痛苦的眼睛10月26日深夜眼睛在抗议什么？为什么要抗议？
如果亮亮一直看下去，会有什么后果呢？
22人23人非近视人数近视人数
嘉兴市实验小学（东校区）近视情况校区学生数测试数近视人数近视率东校区2311228789739.22％截至2021年10月
数据来源于2020年中国国家卫生健康委疾控局年龄段近视率小学35.6％初中71.7％高中80.5％青少年（全部）52.7％中国近视率和近视人数（6亿）全球第一！
知识窗盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。
P54阅读角《沙发里的土豆》思考：有人称过度看电视的人为“沙发里的土豆”，为什么呢？
408班同学看电视的习惯
A坐姿不端正（躺着看、斜着看、趴着看等）B距离太近（一米以内）C时间过长（超过半小时）D频繁换台E关灯看电视
护眼达人
金点子
护眼达人金点子1、电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4-6倍较为合适。2、看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。……
谢谢！
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